Thoái Hóa Cột Sống Là Gì? Nguyên Nhân Và Cách Chữa

Thoái hóa cột sống là bệnh lý xương khớp thường gặp ở đối tượng trung niên và người cao tuổi. Nếu không có phương pháp chữa trị kịp thời, bệnh rất dễ diễn tiến nghiêm trọng và ảnh hưởng đến khả năng vận động của người mắc. Tìm hiểu thêm thông tin về bệnh qua bài viết sau đây để nắm rõ hơn cách điều trị và phòng ngừa căn bệnh này.

Thoái hóa cột sống là gì?

Thoái hóa cột sống là bệnh lý do tổn thương của sụn, xương dưới sụn và dịch khớp. Thường xuất hiện ở người ở độ tuổi trung niên và người cao tuổi, đặc biệt phổ biến đối với những người làm việc trong các ngành nghề như tài xế, nhân viên văn phòng, công nhân bốc vác, tiểu thương tạp hóa hoặc chợ, cũng như những người phải ngồi lâu hoặc di chuyển, vận động liên tục trong thời gian dài do đặc thù công việc.

Nguyên nhân thoái hóa cột sống

Các yếu tố gây nguy cơ cho tình trạng này bao gồm:

• Qúa trình thoái hóa tự nhiên do tuổi tác, ảnh hưởng đến mọi phần của cơ thể.
• Chấn thương cột sống do tai nạn giao thông, lao động, hoặc thể thao không được điều trị đúng cách.
• Thừa cân, béo phì tăng áp lực lên cột sống, đặc biệt ở vùng thắt lưng.
• Công việc đòi hỏi sức lao động nặng nhọc như xây dựng, nông nghiệp, hoặc vận chuyển hàng hóa nặng.
• Thói quen ngồi hoặc đứng lâu dài trong công việc như văn phòng, ngành may, hay bán hàng.
• Sử dụng thuốc lá, rượu bia thường xuyên.
• Tập thể dục không đúng kỹ thuật hoặc quá mức cần thiết, đặc biệt là tập tạ.
• Mất cân bằng dinh dưỡng, thiếu chất cần thiết cho xương khớp.
• Thói quen sinh hoạt không tốt như ngồi cong lưng, lệch vai, hoặc sử dụng gối quá cao khi ngủ.
• Bệnh lý cơ bản như dị tật cột sống từ khi sinh ra, hoặc sự xuất hiện của khối u ở cột sống.

BẠN ĐANG THẤY ĐAU VÙNG CỘT SỐNG? 

NHẮN TIN TÂM SỰ CÙNG LƯƠNG Y TUẤN ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN

Phân loại thoái hóa cột sống

Thoái hóa cột sống là một quá trình tự nhiên khiến cho cột sống trở nên yếu đuối và mất đi tính linh hoạt. Có một số loại thoái hóa cột sống phổ biến:

• Thoái hóa cột sống cổ
• Thoái hóa cột sống thắt lưng
• Thoái hóa cột sống ngực

Triệu chứng thoái hóa cột sống

Triệu chứng của thoái hóa cột sống có thể thay đổi tùy thuộc vào vị trí và mức độ nghiêm trọng của bệnh, nhưng một số triệu chứng phổ biến có thể bao gồm:

• Đau nhức vùng cột sống, đau nhấn hoặc đau nhói, thậm chí lan ra các vùng khác nhau như cổ, thắt lưng, hoặc đùi.
• Khả năng di chuyển bị hạn chế do cảm giác cứng cổ, lưng khi thực hiện các động tác như quay đầu, cúi người.

• Cột sống mất đi tính linh hoạt khiến cho việc thực hiện các động tác hàng ngày như nghiêng, cúi, hoặc xoay cơ thể trở nên khó khăn.
• Sự giảm sức mạnh và yếu đuối có thể xuất hiện, đặc biệt ở các cơ liên quan đến vùng bị ảnh hưởng của cột sống.
• Đau và không thoải mái khi ngủ có thể gây ra vấn đề về giấc ngủ hoặc giấc ngủ không sâu.
• Vì đau và sự hạn chế về linh hoạt, việc di chuyển, đứng lâu hoặc ngồi lâu có thể trở nên khó khăn.
• Có thể xuất hiện cảm giác tê, điểm đứt quãng, hoặc yếu đi ở các vùng bị ảnh hưởng do áp lực lên dây thần kinh.

Những triệu chứng này có thể biến đổi từ nhẹ đến nặng và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày của người bệnh. Việc tư vấn và điều trị sớm có thể giúp kiểm soát và cải thiện tình trạng thoái hóa cột sống.

Cách điều trị thoái hóa cột sống

Thoái hóa cột sống là bệnh mãn tính chưa có thuốc cải thiện dứt điểm. Tuy vậy, nếu được phát hiện sớm và cải thiện đúng cách, bệnh hoàn toàn có thể được kiểm soát tốt, giảm đau cột sống hiệu quả, làm chậm quá trình thoái hóa, hạn chế nguy cơ phải phẫu thuật, ngăn ngừa tàn phế.

Dùng thuốc điều trị

Bệnh thoái hóa cột sống có thể cải thiện bằng cách dùng thuốc với các chỉ định:

• Dùng thuốc điều trị thoái hóa cột sống theo hướng dẫn của chuyên gia.
• Dùng các sản phẩm giúp tăng cường tái tạo sụn khớp và xương dưới sụn, hỗ trợ cải thiện hiệu quả bệnh thoái hóa khớp.
• Tập vật lý trị liệu để giúp cải thiện sức cơ giúp khớp vững chắc, tăng khả năng lưu thông máu đến cột sống.

• Thay đổi thói quen sinh hoạt như không mang vác vật nặng trên lưng, vai; hạn chế đứng, ngồi lâu ở một tư thế; ăn uống cân bằng để tránh bị thừa cân giảm áp lực lên cột sống.

Điều trị bằng phẫu thuật

Phương pháp phẫu thuật cần phải thực hiện khi dùng thuốc điều trị không mang lại tác dụng. Tuy nhiên, phẫu thuật cũng có thể để lại nhiều biến chứng như gây liệt hoặc thậm chí tử vong, nên bạn cần lựa chọn bệnh viện uy tín để được phẫu thuật chữa thoái hóa cột sống an toàn và hiệu quả.

Lưu ý khi điều trị thoái hóa cột sống

Khi điều trị thoái hóa cột sống, dưới đây là một số điều quan trọng bạn cần làm:

• Luôn tuân theo hướng dẫn của chuyên gia y tế, bao gồm động tác tập luyện, liệu pháp vật lý hoặc phác đồ điều trị.
• Duy trì chế độ ăn uống cân đối, tập thể dục đều đặn và kiểm soát cân nặng để giảm áp lực lên cột sống.
• Cải thiện tư thế khi ngồi, đứng và nâng đồ vật để giảm stress lên cột sống.
• Theo dõi và báo cáo bất kỳ thay đổi hoặc triệu chứng mới nào cho bác sĩ để điều chỉnh phương pháp điều trị.
• Sử dụng kỹ thuật giảm đau như nhiệt đới, thuốc giảm đau hoặc liệu pháp vật lý để giảm triệu chứng đau.

Câu hỏi thường gặp

Đỗ Minh Đường là nhà thuốc y học cổ truyền đã có hơn 150 năm hoạt động và được sở y tế cấp giấy phép hoạt động nên là địa chỉ uy tín dành cho mọi đối tượng người bệnh. Đơn vị hỗ trợ tư vấn và thăm khám MIỄN PHÍ nên hãy ĐẶT LỊCH TRƯỚC.

Cập nhật 5:39 PM , 10/04/2024