TOP 5 Cách Chữa Trào Ngược Dạ Dày Bằng Gừng Cực Hay

11:00 AM , 01/12/2023

Sử dụng gừng điều trị dạ dày là cách chữa bệnh dân gian được đánh giá cao về hiệu quả giảm triệu chứng bệnh nhanh chóng. Bạn đọc cùng tìm hiểu TOP 5 cách dùng gừng điều trị trào ngược dạ dày hiệu quả.

Tác dụng của gừng chữa trào ngược dạ dày

Gừng là một loại cây có thân tròn, rễ nhánh và lá mảnh. Gừng chứa nhiều hợp chất đặc biệt gọi là gingerol và shogaol, vậy nên từ xa xưa ông bà ta đã dùng gừng chữa trào ngược dạ dày. Gừng có tác dụng đối với sức khỏe như:

  • Giảm mỡ máu.
  • Điều trị cảm lạnh, cảm cúm.
  • Giảm kích ứng dạ dày.
  • Giảm buồn nôn, đau cơ hoặc sưng đỏ.
  • Giúp giảm đau và kháng viêm dạ dày.
  • Cải thiện hệ tiêu hóa và hỗ trợ hệ thống miễn dịch.
Gừng được sử dụng để điều trị trào ngược dạ dày hiệu quả

Cách chữa trào ngược dạ dày bằng gừng hiệu quả

Ngậm gừng tươi

Để giảm nhanh cảm giác buồn nôn, nôn mửa, hạn chế hiện tượng trào ngược dạ dày, bạn hãy ngậm ngay một lát gừng tươi. Chỉ sau vài phút, các tinh chất sẽ thẩm thấu xuống cổ họng và hiệu quả rõ rệt ngay lập tức.

Nếu vẫn cảm thấy buồn nôn, bạn có thể nhai nhẹ lát gừng để tinh chất từ gừng tiết ra và giảm nhanh cảm giác khó chịu.

Trà gừng mật ong

Gừng trị trào ngược dạ dày cực hiệu quả khi kết hợp cùng mật ong. Để có một ly trà gừng mật ong thơm ngon, bạn có thể thực hiện như sau:

  • Dùng 1 củ gừng tươi gọt sạch và cắt thành lát mỏng.
  • Cho 200ml nước vào nồi cùng với gừng sau đó đun sôi.
  • Đun nhỏ lửa khoảng 10 phút.
  • Tắt bếp và thêm 2 thìa mật ong vào nước trà gừng đó.
  • Khuấy tan mật ong sau đó cho trà gừng vào ấm và dùng trong ngày.
  • Sau ăn khoảng một tiếng chúng ta mới sử dụng trà gừng để đạt hiệu quả tốt nhất.
Pha trà gừng kết hợp mật ong điều trị trào ngược dạ dày cực hiệu quả

Gừng ngâm giấm chữa trào ngược dạ dày

Giấm gạo chứa axit acetic có khả năng thúc đẩy hoạt động tiêu hóa ở dạ dày. Từ đó hạn chế tình trạng ứ đọng thức ăn gây đau thượng vị, ợ hơi, ợ chua và trào ngược dạ dày.

Cách làm gừng ngâm giấm chữa trào ngược dạ dày

  • Cạo vỏ và thái lát 300g gừng tươi
  • Cho gừng vào hũ thủy tinh và đổ khoảng 400g giấm gạo vào
  • Ngâm trong 7 – 10 ngày

Để điều trị trào ngược dạ dày, mỗi lần người bệnh dùng khoảng 3 lát gừng ngâm giấm, nhai nhẹ và nuốt.

Lưu ý: Giấm chứa hàm lượng acid cao nên cần tránh sử dụng khi bụng đói.

Dùng làm gia vị nấu ăn

Cách trị trào ngược dạ dày bằng gừng từ trong các món ăn hàng ngày. Một số món có thể dùng gừng như: gà rang, trứng vịt lộn, cháo, các món xào, hấp…

Làm trà gừng kết hợp chanh và mật ong

Các tinh chất trong gừng có tác dụng giảm chướng bụng, buồn nôn và khó tiêu sau khi ăn. Chanh và mật ong có khả năng kích thích hoạt động của cơ quan tiêu hóa và hạn chế tình trạng đầy bụng, khó tiêu ở người bị trào ngược acid dạ dày.

Pha gừng kết hợp với chanh và mật ong điều trị trào ngược dạ dày hiệu quả

Cách làm trà gừng, chanh và mật ong kích thích tiêu hóa

  • Hãm 4 – 5 lát gừng với 250ml nước sôi trong khoảng 5 phút
  • Thêm 2 thìa mật ong vào khuấy đều
  • Đợi trà ấm và thêm nửa thìa nước cốt chanh vào

Lưu ý: Tránh cho quá nhiều nước cốt chanh, vì nguyên liệu này chứa hàm lượng acid cao, có khả năng gây loét dạ dày và đau thượng vị.

Trà gừng, chanh và mật ong không chỉ là thức uống ngon miệng mà còn có tác dụng điều trị trào ngược dạ dày rất tốt. Khi uống trà, nên nhấp từng ngụm để làm dịu niêm mạc thực quản và kích thích dạ dày tiêu hóa tốt hơn.

Việc sử dụng 1 nguyên liệu như gừng tươi thường chỉ có hiệu quả bổ trợ trong điều trị trào ngược dạ dày. Nếu muốn điều trị NHANH CHÓNG – TẬN GỐC căn bệnh này, bệnh nhân cần tìm tới giải pháp đồng bộ, chuyên sâu hơn. 

Một số lưu ý khi chữa trào ngược dạ dày bằng gừng

Gừng có thể được sử dụng như một phương pháp tự nhiên để giúp giảm triệu chứng của trào ngược dạ dày. Tuy nhiên, việc sử dụng gừng cần phải được thực hiện cẩn thận và có một số điều cần lưu ý:

  • Nên sử dụng gừng tươi tốt hơn so với gừng khô hoặc gừng bột, vì nó chứa nhiều hợp chất sinh học và dễ tiêu hóa hơn.
  • Nếu bạn dùng gừng tươi, hãy cắt mỏng hoặc nghiền nhuyễn để dễ dàng tiêu hóa và chiết xuất hợp chất tốt hơn.
  • Gừng có thể được chế biến thành trà, nước ép, hay thêm vào các món ăn. Một cách phổ biến để sử dụng gừng cho trào ngược dạ dày là pha một ít gừng tươi vào nước nóng và uống như một loại trà.
  • Sử dụng một lượng nhỏ gừng mỗi lần là đủ để tạo hương vị và có lợi cho dạ dày mà không gây kích thích quá mạnh.
  • Gừng có thể gây kích ứng dạ dày ở một số người, đặc biệt là khi sử dụng quá liều. Nếu bạn cảm thấy bất kỳ tác động phụ nào như đau dạ dày, nôn mửa hoặc dị ứng, hãy ngưng sử dụng và tham khảo ý kiến của bác sĩ.
  • Gừng chỉ hỗ trợ một phần khi điều trị dạ dày. Bạn cũng cần tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh, giảm stress, và duy trì cân nặng lý tưởng.

Câu hỏi thường gặp

Gừng có thể giúp giảm triệu chứng của trào ngược dạ dày như buồn nôn và khó tiêu, nhưng không phải là phương pháp điều trị dứt điểm. Nó có thể làm giảm bớt triệu chứng. Tuy nhiên để điều trị hoàn toàn, việc kết hợp nó với các biện pháp khác và theo dõi y tế chuyên nghiệp là quan trọng.

Lạm dụng gừng điều trị trào ngược dạ dày có thể gây tác động phụ đối với sức khỏe dạ dày của bạn. Việc sử dụng gừng cần phải được điều chỉnh đúng liều lượng và tuân theo sự hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để tránh tình trạng kích ứng và tăng cường triệu chứng trào ngược.

Thời gian để khỏi hoàn toàn trào ngược dạ dày có thể khác nhau đối với mỗi người tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh, liệu pháp điều trị và thay đổi lối sống. Đa số người bệnh có thể cải thiện triệu chứng trong vài tuần đến vài tháng.

Trên đây là 5 cách chữa trào ngược dạ dày bằng gừng đơn giản, tuy nhiên sự hiệu quả tùy thuộc vào từng người bệnh, bệnh nhân nên tìm đến các phương pháp đặc trị hơn.  

Tìm hiểu ngay:

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

Cập nhật 4:47 PM , 09/04/2024

Tin liên quan

15+ Cách Chữa Trào Ngược Dạ Dày Tại Nhà Hiệu Quả Nhất

Trào ngược dạ dày là một trong những chứng bệnh về hệ tiêu hóa thường gặp. Triệu chứng trào ngược gây ra nhiều khó chịu và ảnh hưởng rất lớn...

Trào ngược dạ dày nguyên nhân do đâu? Dấu hiệu và điều trị

Trào ngược dạ dày, còn được gọi là bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD - Gastroesophageal Reflux Disease), là một tình trạng mà dịch dạ dày, chủ yếu...

Trào Ngược Dạ Dày Khó Thở: Nguyên Nhân, Hậu Quả Và Cách Điều Trị

Trào ngược dạ dày gây khó thở là một triệu chứng cho thấy bệnh trào ngược dạ dày – thực quản trở nặng và có thể dẫn đến nhiều biến...

Trào Ngược Dạ Dày Là Gì? Triệu Chứng Và Cách Chữa

Trào ngược dạ dày thực quản là một bệnh lý rất phổ biến ở Việt Nam hiện nay đặc biệt là với độ tuổi ngoài 30. Người bệnh khi mắc...

TOP 3 Thuốc Trào Ngược Dạ Dày Của Mỹ Tốt Nhất

Trên thị trường Việt Nam nhập khẩu rất nhiều thuốc đặc trị trào ngược dạ dày của Mỹ, nhưng có những loại thuốc nào? Đâu mới là thuốc điều trị...

Thuốc Trào Ngược Dạ Dày Của Nhật Được Ưa Chuộng

Các loại thuốc trào ngược dạ dày của Nhật đang là dòng sản phẩm được ưa chuộng hàng đầu hiện nay. Chúng mang lại tác dụng giảm nhanh các triệu...

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *