Đau dạ dày nên ăn gì, kiêng gì là vấn đề luôn được mọi người quan tâm đến. Ăn uống hợp lý sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, việc điều trị bệnh nhanh có kết quả hơn. Vậy chế độ dinh dưỡng của người bệnh dạ dày cần chú ý như thế nào hãy tìm hiểu thêm các thông tin dưới đây.
Tổng quan về đau dạ dày
Đau dạ dày là bệnh phổ biến ở Việt Nam và đang có xu hướng gia tăng về số người mắc bệnh. Nguyên nhân gây bệnh có thể là do vi khuẩn HP gây ra, chế độ ăn uống nghỉ ngơi không khoa học, bỏ bữa nhiều, do lạm dụng chất kích thích hoặc do căng thẳng kéo dài,…
Bệnh đau dạ dày có triệu chứng rõ ràng để người bệnh nhận biết như: Chướng bụng, đầy hơi, ăn uống khó tiêu, buồn nôn, ợ chua, ợ hơi, bị đau thượng vị, giữa bụng, lâu dần sẽ có cảm giác ăn ngủ không ngon, cơ thể suy nhược.
Đau dạ dày không được chữa trị sớm sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm khác như: Hẹp hậu môn, xuất huyết dạ dày, thủng dạ dày, ung thư dạ dày,… Đây đều là những căn bệnh nguy hiểm cần được điều trị sớm.
Để quá trình chữa trị bệnh được hiệu quả chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng cần được chú ý đến. Cụ thể hơn, bệnh đau dạ dày nên ăn gì và không nên ăn gì hãy tìm hiểu ngay sau đây.
Bị đau dạ dày nên ăn gì giúp giảm đau tốt?
Người bị đau dạ dày nên ăn gì là thông tin không chỉ bệnh nhân mà gia đình người bệnh cũng cần phải chú ý đến. Bác sĩ sẽ có tư vấn chi tiết về chế độ dinh dưỡng phù hợp cho từng đối tượng mắc bệnh. Dù bệnh trong giai đoạn nào thì cũng cần phải chú ý ăn uống hợp lý, khoa học. Vậy bị đau dạ dày nên ăn gì để tốt cho sức khỏe và việc điều trị? Dưới đây là một số gợi ý từ lương y Đỗ Minh Tuấn – Cố vấn y khoa VTV2, GĐ chuyên môn nhà thuốc Đỗ Minh Đường:
Chuối tốt cho sức khỏe người bệnh
Đau dạ dày ăn gì tốt thì chắc chắc rằng chuối là món ăn mà bạn không nên bỏ qua. Đây cũng là loại quả tốt được nhiều bác sĩ khuyên bệnh nhân ăn bởi dưỡng chất có trong chuối giúp trung hòa lượng axit bên trong dạ dày.
Chuối có chứa một lượng kali hỗ trợ giảm huyết áp, khống chế natri để ngừa nguy cơ tăng huyết áp làm tổn hại đến mạch máu. Chất xơ hòa tan pectin trong chuối rất tốt cho dạ dày, giúp người bệnh phòng ngừa nguy cơ bị rối loạn tiêu hóa, táo bón và tiêu chảy.
Thực phẩm thô
Đau dạ dày ăn gì tốt chắc chắn không thể thiếu thực phẩm thô. Người bệnh nên ưu tiên dùng loại thực phẩm này thay cho thực phẩm qua tinh lọc sẽ tốt cho quá trình tiêu hóa.
Trong thực phẩm thô có chứa nhiều dưỡng chất nhóm B hỗ trợ tối ưu chuyển hóa thức ăn, giúp cơ thể hấp thu tốt hơn. Đặc biệt, trong nhóm thực phẩm này còn có chứa chất chống oxy hóa bảo vệ lớp màng dạ dày một cách tốt nhất.
Những loại thực phẩm thô mà bạn có thể sử dụng khi đang bị đau dạ dày đó là; gạo lứt, đậu, hạt điều, hạt mè, hạt bí chưa tách kỹ vỏ, bắp,…
Bổ sung bánh mì nướng vào chế độ ăn
Bánh mì nướng hoặc bánh mì sẽ cung cấp thêm axit cho dạ dày để cơn đau của người bệnh được xoa dịu. Chính vì vậy, bánh mì luôn được liệt kê trong danh sách ăn gì trị đau bao tử tốt.
Một vấn đề bạn cần chú ý khi sử dụng bánh mì đó là không nên ăn kèm với chất béo như mứt, phô mai nếu tình trạng bệnh chưa được khôi phục như trước.
Táo – Loại quả tốt cho sức khỏe người đau dạ dày
Táo rất dễ mua tại các siêu thị, chợ hay cửa hàng hoa quả. Đối với người bị bệnh đau bao tử thì loại quả này sẽ hỗ trợ cho việc bôi trơn hệ tiêu hóa, ức chế những tác nhân gây bệnh.
Vỏ ngoài của táo còn có chứa một lượng pectin lớn thúc đẩy hoạt động dạ dày và đường ruột. Hoạt chất này sẽ giúp quá trình bài tiết dễ dàng, thuận tiện hơn từ đó cải thiện các triệu chứng của bệnh viêm dạ dày, giảm cơn đau, táo bón.
Chính vì thế, hãy chú ý bổ sung táo trong thực đơn của người bị đau dạ dày. Bạn có thể chế biến loại quả này thành sinh tố hay nước ép để thay đổi khẩu vị khi ăn.
Bổ sung canh vào thực đơn hàng ngày
Ăn gì khi đau dạ dày chắc chắn không thể thiếu canh – món ăn quen thuộc trong bữa cơm hàng ngày. Canh là món ăn có độ chín nhừ, không gây ức chế hệ tiêu hóa và giảm được chất béo hấp thụ vào cơ thể.
Món canh có thể chế biến từ nhiều nguyên liệu để thay đổi bữa ăn đa dạng tránh cảm giác ngán. Bạn có thể nấu các món canh/ soup như súp gà bí đỏ, súp ngô, canh hầm,… để ăn mỗi ngày.
Nước dừa
Nước dừa được bác sĩ khuyên bệnh nhân đau bao tử nên dùng để bổ sung các dưỡng chất như canxi, kali, magie và những khoáng chất tốt khác cho cơ thể. Uống nước dừa thường xuyên sẽ giúp bạn phòng ngừa được nhiều căn bệnh về đường tiết niệu, tiêu diệt hại khuẩn đường ruột.
Đậu bắp tốt cho bệnh nhân đau dạ dày
Bạn có biết đậu bắp là “nhân sâm xanh” dành cho con người chăm sóc dạ dày. Nếu thắc mắc đau bao tử nên ăn gì tốt thì chắc hẳn bạn đã có cho mình câu trả lời.
Đậu bắp có rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe như vitamin B, vitamin E, vitamin C, carotene,… bồi bổ sức khỏe nhất là với dạ dày, rất cần thiết. Chất nhầy trong loại quả này là protein kết dính giúp làm lành vết thương trong dạ dày.
Chất nhầy đó còn có công dụng khác là bảo vệ niêm mạc dạ dày, ngừa các nguy cơ làm tổn thương niêm mạc. Người bị bệnh dạ dày nên bổ sung đậu bắp trong chế độ dinh dưỡng sẽ rất tốt cho việc điều trị bệnh.
Sữa chua tốt cho người bệnh
Đau bao tử nên ăn gì để cải thiện hệ tiêu hóa phải nhắc đến sữa chua. Loại thực phẩm này có chứa một lượng lớn probiotic kích thích hoạt động đường ruột, tiêu diệt các hại khuẩn và tăng cường chức năng tiêu hóa. Người bệnh có thể dùng loại sữa chua đường uống thay cho loại thông thường để ăn sau bữa.
Gừng tốt cho sức khỏe người đau dạ dày
Gừng là loại thực phẩm tốt cho dạ dày có tính ấm, vị cay có thể chữa được nhiều loại bệnh như đầy bụng, khó tiêu, kích thích hệ tiêu hóa và tăng khả năng bài tiết.
Cách sử dụng gừng để điều trị chứng bệnh liên quan đến dạ dày rất đơn giản như dùng trong nấu nướng hoặc pha nước uống. Vấn đề đau bao tử nên ăn gì, hãy thêm loại gia vị này vào thực đơn hàng ngày để cải thiện sức khỏe và bệnh lý.
NGOÀI CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG, MUỐN DỨT ĐIỂM BỆNH DẠ DÀY CẦN CÓ GIẢI PHÁP ĐIỀU TRỊ
LIÊN HỆ NGAY CHUYÊN GIA ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN CỤ THỂ
Người bị đau bao tử nên kiêng ăn gì?
Đau dạ dày nên ăn nhiều loại thực phẩm để tăng sức đề kháng, cải thiện các triệu chứng. Ngoài ra bạn cần phải chú ý đến những món ăn nên tránh để bệnh không trở nặng. Bệnh đau dạ dày không nên ăn gì sẽ được chia sẻ chi tiết hơn sau đây.
Hạn chế ăn đồ cay nóng với người bị bệnh dạ dày
Những đồ cay nóng như tiêu, ớt không tốt với sức khỏe của người bị đau dạ dày. Các đồ gia vị này sẽ khiến nồng độ axit môi trường trong bao tử tăng lên khiến cho tình trạng viêm loét trở nên trầm trọng, niêm mạc dạ dày bị kích thích, bệnh chuyển biến xấu hơn.
Kiêng các thực phẩm có chứa nhiều chất béo
Đau dạ dày nên kiêng ăn gì để tránh gây táo bón, thực phẩm giàu chất béo chính là câu trả lời. Nhóm thực phẩm này sẽ kích thích đường ruột cản trở quá trình tiêu hóa và di chuyển thức ăn gây táo bón.
Chất béo sẽ làm hệ tiêu hóa phải làm việc nhiều gây mệt mỏi và tăng nguy cơ tiêu chảy. Chính vì thế, người đau bao tử nên hạn chế ăn các loại thực phẩm như thịt, phô mai, bơ,…
Thức ăn lên men và đồ chua nên hạn chế
Các loại đồ ăn lên men như cà muối, dưa muối hay các loại quả có vị chua không tốt với tình trạng của người bị bệnh dạ dày. Độ chua của thực phẩm sẽ kích thích nồng độ axit trong dạ dày tăng cao từ đó dẫn đến đầy bụng, khó tiêu, ợ chua, ợ nóng. Vì lý do đó mà bạn nên tránh ăn đồ lên men và đồ chua khi đang bị bệnh.
Hạn chế ăn các loại đậu khi bị dạ dày
Trong các loại đậu có chứa một loại đường là fodmaps gây ra tình trạng đầy hơi, ợ chua, đau bụng, khó tiêu với người bị đau dạ dày. Những loại đậu như đậu tương, đậu Hà Lan sẽ dẫn đến tình trạng đầy hơi, khó chịu do hoạt chất carbohydrate phức hợp kích thích axit sản sinh nhiều dẫn đến dư thừa. Tốt nhất khi bị đau bao tử bạn không nên ăn nhiều loại đậu cùng một lúc để bảo vệ dạ dày.
Kiêng chất kích thích để bảo vệ sức khỏe
Đau bao tử nên kiêng ăn gì trong đó phải có nhóm chất kích thích như cà phê, thuốc lá, rượu bia để tránh làm hại dạ dày. Nếu cố tình sử dụng sẽ khiến tình trạng bệnh lý nặng hơn, có thể dẫn đến chảy máu dạ dày, thủng dạ dày.
Lưu ý trong chế độ ăn uống cho người bị đau dạ dày
Thông tin về vấn đề đau dạ dày nên ăn gì và kiêng ăn gì để bảo vệ sức khỏe chúng tôi đã chia sẻ chia tiết. Ngoài ra, bạn cần chú ý nắm rõ những vấn đề dưới đây trong khẩu phần ăn uống để bệnh chuyển biến theo chiều hướng tích cực hơn:
- Đồ ăn dành cho người bị đau dạ dày nên được nấu chín, thái nhỏ, khi ăn phải nhai kỹ để tránh tạo áp lực lên dạ dày.
- Thay thế những món ăn như chiên xào sang đồ hấp, luộc, om sẽ tốt hơn cho việc tiêu hóa.
- Không nên ăn quá no để tránh phồng dạ dày, axit tiết ra nhiều sẽ khiến vết thương bên trong bị ảnh hưởng.
- Nên chia nhỏ các bữa ăn để trung hòa lượng axit bên trong dạ dày.
- Thực hiện chế độ dinh dưỡng theo hướng dẫn của bác sĩ và tham khảo thêm cách chữa dạ dày tự nhiên để hỗ trợ việc điều trị bệnh nhanh có kết quả.
- Sau khi ăn không nên làm việc nặng hay chạy nhảy để tránh hại đến dạ dày.
- Tránh để tinh thần bị căng thẳng, stress bởi có thể khiến cho tình trạng viêm loét trở nên nghiêm trọng hơn.
Chế độ dinh dưỡng đau dạ dày nên ăn gì, tránh ăn gì chỉ có tác dụng hỗ trợ người bệnh. Vì vậy bạn cần chú ý thực hiện theo đúng phác đồ chữa trị chuyên khoa của bác sĩ. Nếu có dấu hiệu nào bất thường cần chủ động đi khám, kịp thời khắc phục vấn đề và bảo vệ sức khỏe cho chính bạn.
Theo lương y Đỗ Minh Tuấn, ngoài việc xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, khi dạ dày đã có những tổn thương nhất định, người bệnh cần thiết có biện pháp can thiệp điều trị kịp thời. Trong số những giải pháp hiện nay, sử dụng thuốc có nguồn gốc thảo dược tự nhiên là an toàn và hiệu quả hàng đầu, vừa giúp đẩy lùi căn nguyên gây bệnh dạ dày vừa bồi bổ, tăng cường sức đề kháng và giúp hạn chế việc bệnh tái phát hiệu quả. Minh chứng là bài thuốc Dạ dày Đỗ Minh bào chế từ hơn 30 vị thuốc nam đã giúp hàng ngàn người bệnh thoát khỏi nỗi ám ảnh mang tên “đau dạ dày”.
Dạ dày Đỗ Minh: Hết đau dạ dày, phục hồi tổn thương và dự phòng tái phát hiệu quả
Dạ dày Đỗ Minh là thành quả nghiên cứu của các thế hệ lương y nhà thuốc Đỗ Minh Đường – Phòng chẩn trị YHCT được Sở Y tế cấp giấy phép hoạt động. Hơn 150 năm ứng dụng, bài thuốc trở thành “thuốc gối đầu giường” của hàng ngàn người bệnh dạ dày, được nhiều người biết đến và truyền tai nhau sử dụng.
Trong số những người bệnh đã dùng thuốc, nam diễn viên Tùng Dương là một trong những ca bệnh điển hình. Anh bị viêm loét dạ dày và trào ngược thực quản hơn 10 năm, đã chữa nhiều cách nhưng không khỏi và đồng thời có rất nhiều bệnh lý khác đi kèm như huyết áp, tim mạch. Dù sức khỏe báo động, cơ địa có phần nhạy cảm nhưng các lương y nhà thuốc Đỗ Minh Đường vẫn có phương án lên phác đồ điều trị bằng bài thuốc Dạ dày Đỗ Minh, giúp nam diễn viên lấy lại được sức khỏe, đẩy lùi bệnh hoàn toàn chỉ sau 3 tháng.
VIDEO: Diễn viên Tùng Dương chia sẻ về kết quả điều trị bệnh dạ dày tại Đỗ Minh Đường
Vậy điều gì đã giúp bài thuốc Dạ dày Đỗ Minh có khả năng chữa bệnh đau dạ dày vượt trội đến vậy? Mời bạn đọc cùng tiếp tục tìm hiểu.
Loại bỏ bệnh TẬN GỐC
Bài thuốc Dạ dày Đỗ Minh được bào chế bám sát theo cơ chế trị bệnh của YHCT là chữa bệnh tận gốc. Do đó, thuốc tác động từ từ vào căn nguyên gây nên cơn đau dạ dày rồi mới giảm trừ các triệu chứng của bệnh. Có như vậy mới có thể loại bỏ hoàn toàn bệnh, khôi phục lại hệ tiêu hóa khỏe mạnh và dự phòng tái phát tốt.
Để làm tốt mục tiêu này, một liệu trình bài thuốc có đến 4 loại khác nhau: Bình vị hoàn, đặc trị viêm loét, đặc trị trào ngược và giải độc hoàn. Dựa trên nguyên nhân gây bệnh cũng như bệnh lý cụ thể, các lương y nhà thuốc sẽ có phương án gia giảm, kết hợp các loại thuốc với nhau sao cho phù hợp nhất.
Lương y Tuấn cho biết, dù liệu trình hoàn chỉnh có 4 bài thuốc khác nhau nhưng không phải bệnh nhân nào cũng phải dùng cả 4. Vì vậy, để biết chính xác phác đồ của mình như thế nào, lương y khuyến khích người bệnh nên đến thăm khám trực tiếp để được đánh giá và lên phác đồ phù hợp nhất.
An toàn tuyệt đối
Hơn 30 vị thuốc khác nhau được phối ngũ với nhau theo TỶ LỆ VÀNG, có thể kể đến các vị thuốc chính là Chè dây, Dạ cẩm, Hạ khô thảo, Diệp hạ châu, Kim ngân, Xích đồng, Sài đất,… 100% các vị thuốc kể trên là thảo dược tự nhiên, được kiểm soát chặt chẽ về nguồn gốc và chất lượng do chính nhà thuốc Đỗ Minh Đường ươm trồng chuẩn HỮU CƠ và thu hái trực tiếp. Chính vì vậy, bệnh nhân bị dạ dày có thể yên tâm dùng thuốc mà không cần lo lắng về việc gặp tác dụng phụ.
KHÁM PHÁ CHI TIẾT: Bảng thành phần bài thuốc Dạ dày Đỗ Minh
Bài thuốc lành tính, có thể dùng cho mọi đối tượng bệnh nhân, bao gồm cả trẻ em từ 2 tuổi trở lên, phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú, người có sức đề kháng kém,…
Dạng thuốc dễ dùng
Hiện nay, Đỗ Minh Đường có hỗ trợ người bệnh sắc thuốc thành dạng viên hoàn và cao đặc để tiện sử dụng. Theo đó, bạn sẽ không cần phải mất công đun sắc lỉnh kỉnh như trước đây, thậm chí có thể mang thuốc theo người mọi lúc mọi nơi.
Theo đánh giá, thuốc được bào chế sẵn giữ được lượng dược tính cao hơn và dễ thẩm thấu hơn. Do đó, có thể rút ngắn được phần nào thời gian điều trị bệnh.
Nếu bạn đọc đang bị đau dạ dày và cần được điều trị dứt điểm, hãy liên hệ với nhà thuốc Đỗ Minh Đường để được các lương y tư vấn, thăm khám và lên phác đồ phù hợp nhất với bạn.
THÔNG TIN NHÀ THUỐC ĐỖ MINH ĐƯỜNG
- Địa chỉ Hà Nội: Số 37A Ngõ 97 Văn Cao, Phường Liễu Giai, Quận Ba Đình
- Địa chỉ Hồ Chí Minh: Số 179 Đường Nguyễn Văn Thương, Phường 25, Quận Bình Thạnh
- SĐT: 0963 302 349 – 0938 449 768
ĐẶT LỊCH TRƯỚC ĐỂ ĐƯỢC THĂM KHÁM MIỄN PHÍ TẠI ĐỖ MINH ĐƯỜNG
Kết hợp chế độ dinh dưỡng khoa học và bài thuốc Sơ can bình vị tán – Bí quyết khỏi bệnh của triệu người Việt
Bài thuốc này được các chuyên gia, bác sĩ tại Trung tâm Thuốc dân tộc ứng dụng ĐỘC QUYỀN để điều trị cho bệnh nhân đau dạ dày mọi cấp độ, kể cả các trường hợp bệnh mãn tính, đã dùng nhiều thuốc nhưng không khỏi.
Sơ can Bình vị tán kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, nghỉ ngơi hợp lý đem lại hiệu quả rất cao. Thông thường, sau 7 – 15 ngày sử dụng, bệnh nhân đã KIỂM SOÁT ĐƯỢC CƠN ĐAU DẠ DÀY, các triệu chứng bệnh giảm đáng kể. Thay vì khó chịu, mệt mỏi sẽ cảm thấy thoải mái, ăn ngon, ngủ được hợn.
Hết lộ trình 1 – 1,5 tháng (tối đa 3 tháng) là bệnh có thể khỏi triệt để, không lo tái phát.
Hiệu quả bài thuốc đã được nhiều người kiểm chứng!
Cụ thể, khi sử dụng đúng – đủ phác đồ theo chỉ dẫn sẽ đạt được các kết quả:
- Chấm dứt những biểu hiện khó chịu như: Đau thượng vị, nóng rát dạ dày, trào ngược, ợ hơi, ợ chua, buồn nôn, khó tiêu, chướng bụng,….
- Diệt khuẩn HP, xử lý triệt để căn nguyên, phục hồi chức năng các cơ quan tạng phủ
- Làm lành mọi tổn thương, viêm loét, bảo vệ niêm mạc dạ dày
- Ổn định hệ tiêu hóa và chức năng dạ dày, giúp người bệnh ăn ngon, ngủ ngon, tiêu hóa tốt.
- Tăng cường sức khỏe tổng thể, phòng bệnh tái phát, ngăn ngừa biến chứng ung thư.
Phác đồ được kết hợp linh hoạt từ 2 – 3 chế phẩm nằm trong bộ 5 đặc trị Sơ can Bình vị tán tùy theo tình trạng sức khỏe, bệnh tình cụ thể.
Xem chi tiết: Hướng dẫn dùng Sơ can Bình vị tán chữa khỏi đau dạ dày sau 45 ngày
Ngoài hiệu quả, bài thuốc còn được đánh giá cao về chất lượng, khen ngợi nhiều vì có ĐỘ AN TOÀN, LÀNH TÍNH CAO, không gây tác dụng phụ ảnh hưởng sức khỏe. Hơn nữa lại có nguồn gốc rõ ràng, chất lượng thảo dược đảm bảo.
Sơ can Bình vị tán còn được nghiên cứu, bào chế hiện đại dưới dạng cao mềm, viên hoàn, thuốc sắc sẵn giúp người bệnh an tâm sử dụng mà không mất thời gian đun sắc, tiết kiệm chi phí.
Hãy liên hệ trực tiếp đến Trung tâm Thuốc dân tộc để được tư vấn liệu trình chính xác, đặt mua đúng bài thuốc Sơ can Bình vị tán
Trung tâm Thuốc dân tộc:
|
Như vậy, bài viết trên đây đã cung cấp các thông tin chi tiết về vấn đề đau dạ dày nên ăn gì? kiêng gì? và cách chữa hiệu quả. Hy vọng đã giúp người bệnh có thêm lựa chọn tốt nhất để điều trị khỏi bệnh. Chúc bạn luôn có sức khỏe tốt.
BÀI VIẾT LIÊN QUAN:
- Bài thuốc Dạ dày Đỗ Minh bao nhiêu tiền? Dùng bao lâu thì khỏi?
- Địa chỉ, bác sĩ chữa đau dạ dày uy tín nhất ở Hà Nội và TP HCM
- Đánh Giá Bài Thuốc Sơ Can Bình Vị Tán – Hiệu Quả Thực Tế? Chuyên Gia Nói Gì?
