Viêm da tiết bã ở mặt khiến người bệnh gặp phải không ít khó khăn trong cuộc sống thường ngày. Triệu chứng bệnh lặp đi, lặp lại liên tục gây nên tình trạng viêm da mãn tính khó chữa tận gốc. Việc tìm hiểu và nắm được cách nhận biết cũng như điều trị an toàn giúp người bệnh ngăn ngừa viêm da tái phát.
Định nghĩa về viêm da tiết bã ở mặt
Viêm da tiết bã ở mặt (tiếng Anh: seborrheic dermatitis) là một bệnh lý da phổ biến và tình trạng viêm nhiễm mà thường gây ra sự sưng đỏ, kích ứng, và tình trạng da dầu trên khu vực da mặt. Bệnh này thường xuất hiện ở vùng khuôn mặt, tai, lông mày, trán, và các khu vực có tuyến dầu nhiều như khu vực bóng râm, cổ, và vai.
Tầm quan trọng khi tìm hiểu về bệnh
Tìm hiểu về bệnh sớm là một phần quan trọng trong việc quản lý sức khỏe. Dưới đây là một số tầm quan trọng khi tìm hiểu về bệnh:
- Tự hiểu bệnh và triệu chứng: Hiểu về bệnh giúp bạn nhận biết các triệu chứng sớm hơn và đưa ra quyết định thông minh về việc tìm kiếm sự tư vấn y tế. Điều này có thể giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh kịp thời.
- Lựa chọn điều trị: Tìm hiểu về bệnh giúp bạn và bác sĩ lựa chọn phương pháp điều trị tốt nhất. Bạn có thể thảo luận với chuyên gia y tế về các phương pháp điều trị, thuốc, và quy trình phẫu thuật nếu cần.
- Quản lý bệnh: Tìm hiểu cách quản lý bệnh là quan trọng trong việc duy trì chất lượng cuộc sống. Bạn có thể biết cách thay đổi lối sống, chế độ ăn uống, và bất kỳ điều gì cần thiết để kiểm soát bệnh.
- Hiểu về nguyên nhân và nguy cơ: Tìm hiểu về nguyên nhân và nguy cơ của bệnh có thể giúp bạn thay đổi hành vi để ngăn ngừa bệnh hoặc giảm nguy cơ mắc bệnh.
- Tìm kiếm thông tin đáng tin cậy: Lựa chọn nguồn thông tin y tế đáng tin cậy để tìm hiểu về bệnh. Các trang web của tổ chức y tế, bài viết từ chuyên gia y tế, và tài liệu y tế là những nguồn thông tin hữu ích.
- Tự quản lý bệnh: Tìm hiểu cách tự quản lý bệnh là một phần quan trọng của việc kiểm soát bệnh, đặc biệt đối với các bệnh mãn tính. Bạn có thể học cách theo dõi triệu chứng, kiểm tra mức đường huyết, hoặc thực hiện các biện pháp tự chăm sóc đúng cách.
- Giao tiếp với bác sĩ: Hiểu biết về bệnh giúp bạn tương tác hiệu quả với bác sĩ và đặt ra những câu hỏi quan trọng để tìm hiểu về tình trạng sức khỏe của bạn.
- Hỗ trợ tinh thần: Tìm hiểu về bệnh cũng giúp bạn tìm kiếm sự hỗ trợ tinh thần từ gia đình, bạn bè, hoặc các tổ chức hỗ trợ đối với người bệnh.
Tìm hiểu về bệnh là một phần quan trọng của việc duy trì sức khỏe và quản lý bệnh hiệu quả. Điều này giúp bạn đưa ra quyết định thông minh và tham gia tích cực vào quá trình chăm sóc sức khỏe cá nhân.
Triệu chứng gây nên bệnh
Triệu chứng của viêm da tiết bã ở mặt có thể bao gồm những triệu chứng sau:
- Sưng đỏ và viêm nhiễm, Da có thể trở nên ửng hồng hoặc đỏ hơn so với màu sắc bình thường.
- Ngứa và kích ứng da có thể cảm thấy ngứa ngáy, chảy nước mắt, hoặc có cảm giác như có cát trong mắt.
- Mụn mủ và mụn đỏ có thể xuất hiện ở vùng lông mày, giữa lông mày, và xung quanh mũi.
- Da khô và bong tróc trong khu vực bị viêm da tiết bã, đặc biệt sau khi mụn đã mủ đã bị viêm nhiễm.
- Da có thể trở nên nhạy cảm hơn và phản ứng dễ dàng với các tác nhân gây kích ứng như ánh nắng mặt trời hoặc sản phẩm chăm sóc da.
- Viêm da tiết bã thường đi kèm với da dầu, đặc biệt ở vùng trán, mũi, và cằm.
Triệu chứng này có thể biến thiên từ nhẹ đến nặng, và tùy thuộc vào mức độ viêm da tiết bã của mỗi người.
Hình ảnh bệnh viêm da tiết bã
Nguyên nhân gây bệnh
Nguyên nhân tiềm ẩn gây bệnh viêm da tiết bã ở mặt bao gồm:
- Dị ứng: Tiếp xúc với dầu gội đầu, mỹ phẩm, sữa tắm, hoặc các sản phẩm làm đẹp gây dị ứng da
- Môi trường: Môi trường khô hanh hoặc ô nhiễm cũng có thể kích thích tình trạng này.
- Yếu tố di truyền: Nguyên nhân này sẽ là nguy cơ cao hơn mắc tình trạng viêm da tiết bã.
- Tăng tiết dầu da: Dầu da thừa cung cấp môi trường lý tưởng cho vi khuẩn Malassezia, một loại vi khuẩn thường được tìm thấy trên da, để tăng trưởng và gây ra viêm da.
- Tác động của nấm Malassezia: Nếu số lượng Malassezia tăng quá mức bình thường, nó gây kích ứng và góp phần vào việc phát triển viêm da tiết bã.
- Chế độ ăn uống không khoa học: Dung nạp quá nhiều các đồ ăn cay nóng, dầu mỡ, đồ ngọt kích thích tuyến nhờn hoạt động mạnh hơn.
- Chức năng hệ miễn dịch suy giảm: Hệ miễn dịch chính là hàng rào bảo vệ da khỏi các tác nhân gây bệnh từ bên trong và bên ngoài. Vì thế khi bị suy yếu vi khuẩn dễ xâm nhập, hình thành triệu chứng viêm da dầu.
- Điều kiện thời tiết thay đổi: Bệnh viêm da tiết bã ở mặt thường có xu hướng khởi phát mạnh vào mùa đông, da khô, thiếu dưỡng chất và bong tróc vảy.
- Bệnh lý khác: như tăng huyết áp, tiểu đường, bệnh Parkinson và bệnh AIDS có thể tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của bệnh này
- Thay đổi hormone: trong thai kỳ, sau sinh, trong giai đoạn tiền kinh, hoặc sau tiền kinh
Viêm da tiết bã là một tình trạng da phức tạp, và nó có thể có nhiều yếu tố gây ra tương hỗ làm tăng nguy cơ mắc bệnh.Đối tượng mắc bệnh nhanh nhất.
Thầy thuốc Ưu tú - BSCKII Lê Phương
- Được nhà nước trao tặng danh hiệu Thầy thuốc Ưu tú
- PGĐ chuyên môn Nhất Nam Y Viện
- Hơn 40 năm kinh nghiệm điều trị bệnh viêm da dầu 
Phương pháp chuẩn đoán bệnh
Phương pháp chuẩn đoán bệnh viêm da tiết bã ở mặt thường được thực hiện bởi bác sĩ da liễu dựa trên triệu chứng và khám lâm sàng. Một số phương pháp chuẩn đoán thông thường:
- Lấy mẫu da và kiểm tra vi khuẩn: Bác sĩ có thể lấy một mẫu da từ vùng bị ảnh hưởng để kiểm tra sự hiện diện của vi khuẩn Malassezia.
- Khám da lâm sàng: Bác sĩ da liễu thường sẽ tiến hành khám da lâm sàng để xem xét khu vực bị viêm da tiết bã
- Thảo luận triệu chứng và tiền sử bệnh lý: Bác sĩ sẽ thảo luận về triệu chứng của bạn, bao gồm khi triệu chứng xuất hiện và cường độ của chúng.
- Xem xét yếu tố gây bệnh tiềm ẩn: Bác sĩ có thể xem xét các yếu tố gây bệnh tiềm ẩn như dị ứng thực phẩm hoặc sản phẩm chăm sóc da, di truyền, hoặc các tình trạng sức khỏe tổng thể có thể ảnh hưởng đến làn da.
- Tiến hành thử nghiệm khác: Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể yêu cầu thử nghiệm hoặc xét nghiệm khác như xét nghiệm tiền đình, xét nghiệm dị ứng da, hoặc xét nghiệm máu để loại trừ.
Phần lớn việc chuẩn đoán viêm da tiết bã ở mặt dựa vào sự nhận biết và kinh nghiệm của bác sĩ da liễu.
Điều trị viêm da tiết bã an toàn, hiệu quả nhất
Các phương pháp an toàn có thể điều trị bệnh viêm da tiết bã tốt nhất:
Điều trị viêm da tiết bã tại nhà
Viêm da tiết bã có thể được điều trị tại nhà bằng cách sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp và các biện pháp tự chăm sóc. Dưới đây là một số cách để điều trị viêm da tiết bã tại nhà:
- Sử dụng nha đam: Nha đam có tính mát, nhẹ dịu, an toàn có thể dùng được cho cả người lớn và trẻ nhỏ. Trong nha đam có chứa một lượng lớn thành phần kháng viêm giúp loại bỏ nấm và vi khuẩn trên bề mặt tiếp xúc.
- Dùng mật ong chữa viêm da tiết bã: Với thành phần kháng viêm và hỗ trợ làm liền sẹo nhanh chóng bạn có thể dùng để trị tại nhà. Bằng cách lấy1 – 2 thìa mật ong rừng tự nhiên thoa trực tiếp lên vùng da bị tổn thương, massage nhẹ rồi nằm thư giãn 10 – 15 phút
- Dùng cám gạo: Cám gạo có chứa nhiều vitamin B1 giúp làm trắng da, hơn nữa cám gạo còn được sử dụng để tẩy da chết cực kỳ hiệu quả. Sử dụng 2 thìa cám gạo và sữa chua không đường. Trộn hỗn hợp với nhay và đắp hỗn hợp lên mặt, nằm thư giãn 20 phút
Điều trị bệnh bằng thuốc
Thông thường bệnh viêm da tiết bã có thể điều trị bằng một số loại thuốc sau:
- Thuốc bạt sừng: Loại thuốc bôi ngoài da có chứa AHA, BHA… có tác dụng giảm bong vảy, ức chế nấm Malassezia. Ngoài ra thuốc còn giúp sát trùng bề mặt da, giảm tiết dầu nhờn…
- Kem dưỡng ẩm: Người bệnh có thể dùng một số loại kem dưỡng ẩm có chứa Panthenol, Zinc hoặc Glycerin. Các thành phần này giúp cân bằng ẩm, bảo vệ da và giảm tróc vảy tại vùng da bị tổn thương.
- Thuốc bôi kháng nấm: Một số loại như Ciclopirox và Ketoconazole có tác dụng ức chế hoạt động của vi nấm Malassezia.
- Thuốc ức chế calcineurin: Giúp chống viêm, giảm bã nhờn, ít kích ứng da.
- Thuốc kháng sinh, kháng histamin: Các loại thuốc này chỉ được chỉ định cho những trường hợp bội nhiễm nặng, xuất hiện ở nhiều vị trí trên cơ thể.
Tìm hiểu thêm: Thuốc điều trị viêm da tiết bã nên dùng loại nào tốt nhất?
Lời khuyên từ chuyên gia da liễu
Dưới đây là một số lời khuyên từ chuyên gia da liễu khi bạn bị bệnh viêm da tiết bã ở mặt:
- Tìm kiếm một bác sĩ da liễu để tư vấn chi tiết về bệnh
- Tuân thủ đúng hướng dẫn và chỉ định từ bác sĩ là rất quan trọng, gồm việc sử dụng thuốc theo đúng liều lượng và thời gian.
- Sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp cho làn da nhạy cảm và viêm da tiết bã
- Chọn kem chống nắng có SPF cao và phù hợp với làn da của bạn.
- Tránh tiếp xúc với các tác nhân gây kích ứng như hóa chất, thuốc nhuộm
- Hạn chế stress thử các phương pháp thư giãn như yoga, thiền, hoặc tập thể dục để giảm stress.
- Theo dõi triệu chứng và báo cáo cho bác sĩ về bất kỳ biến đổi nào về bệnh
- Thay đổi chế độ ăn uống
Hãy luôn thảo luận với bác sĩ về bất kỳ thắc mắc hoặc lo ngại nào có về tình trạng da.
Tìm hiểu thêm: Viêm da dầu ở cánh mũi gây khó chịu, tự ti – Làm sao chữa khỏi?
Chấm dứt viêm da tiết bã ở mặt an toàn, hiệu quả nhờ bài thuốc Nhất Nam An Bì Thang
Nhất Nam An Bì Thang được phát triển từ phương thuốc trị viêm da Ngự y “tiến” vua Gia Long. Bài thuốc chắt lọc tinh hoa của YHCT triều Nguyễn, đồng thời có sự tinh chỉnh trong công thức thuốc để đem lại hiệu quả trị bệnh tốt với cơ địa người bệnh hiện nay.
Về thành phần:
- Bài thuốc là sự kết hợp của hàng chục thảo dược quý như Kim ngân hoa, Sài đất, Đơn đỏ, Tang bạch bì, Mạch môn, Đương quy, Bồ công anh, Hoàng bá nam,...
- Thảo dược chứa kháng sinh tự nhiên, an toàn lành tính, đã được nghiên cứu kiểm nghiệm không gây tác dụng phụ cho người sử dụng.
- Nguồn thảo dược sạch, đạt chuẩn chất lượng GACP - WHO, do Nhất Nam Y Viện trồng và phát triển theo công nghệ sinh học.
Về công dụng:
- Khu phong trừ thấp, thanh nhiệt giải độc, phát huy hiệu quả kháng viêm, chống nấm, diệt khuẩn.
- Chống nhiễm trùng, điều hòa miễn dịch cho cơ thể, phục hồi làn da khỏe mạnh từ bên trong, ngừa bệnh tái phát.
- Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, ổn định cơ địa đem lại hiệu quả dài lâu.
Đặc biệt, nhờ ứng dụng phác đồ điều trị 3 giai đoạn Tiêu viêm giải độc - Nuôi dưỡng làn da - Ổn định cơ địa, bài thuốc được gia giảm liều lượng thành phần phù hợp bám sát với cơ địa, mức diễn tiến bệnh của từng người, rút ngắn thời gian điều trị.
>> ĐỌC THÊM: Thực hư về hiệu quả chữa viêm da dầu, viêm da tiết bã nhờ Nhất Nam An Bì Thang
Bài thuốc Nhất Nam An Bì Thang đã giúp gần 20.000 người bệnh điều trị thành công bệnh lý viêm da dị ứng. Cùng xem những phản hồi tích của người bệnh sau thời gian ngắn sử dụng Nhất Nam An Bì Thang:
Liên hệ ngay với đội ngũ chuyên gia của Nhất Nam Y Viện để được tư vấn và điều trị viêm da dị ứng kịp thời:
TRUNG TÂM DA LIỄU ĐÔNG Y VIỆT NAM – ĐƠN VỊ TRỰC THUỘC NHẤT NAM Y VIỆN
- Địa chỉ: Biệt thự 16, Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hà Nội
- Hotline: 0964.045.616 - 024.8585.1102
- Zalo: Trung Tâm Da Liễu Nhất Nam Y Viện
- Website: www.nhatnamyvien.com
Thanh bì Dưỡng can thang loại bỏ viêm da tiết bã ở mặt ngay sau 1 liệu trình
Bài thuốc Đông y Thanh bì Dưỡng can thang cũng là giải pháp điều trị viêm da tiết bã ở mặt hiệu quả cao. Khác với nhiều bài thuốc Đông y thông thường, Thanh bì Dưỡng can thang đã trải qua quá trình nghiên cứu, thử nghiệm bài bản và kiểm định khắt khe. Chủ nhiệm đề tài nghiên cứu là Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan - Nguyên Trưởng khoa Nội, kiêm Trưởng khoa Khám bệnh Bệnh viện YHCT Trung Ương.
Bài thuốc được hoàn thiện dựa trên tinh hoa của hàng chục bài thuốc cổ phương. Nổi bật nhất là bài Trợ tạng bì của Đại danh y Hải Thượng Lãn Ông và bài thuốc trị viêm da bí truyền của người dân tộc Tày. Kết quả điều trị trên 1000 bệnh nhân viêm da dầu cho thấy:
- 95% bệnh nhân khỏi dứt điểm triệu chứng khó chịu vì bệnh viêm da dầu, phục hồi làn da sau 2-3 tháng dùng thuốc.
- 100% bệnh nhân không gặp tác dụng phụ trong quá trình điều trị.
- Nhiều bệnh nhân không có dấu hiệu tái phát bệnh sau nhiều năm dừng uống thuốc.
- Chỉ có 5% bệnh nhân cần thời gian điều trị dài hơn bởi vì chưa tuân thủ chỉ định của bác sĩ hoặc cơ địa chậm hấp thu dược tính.
Làm nên hiệu quả của bài thuốc là nhờ bảng thành phần và công thức phối chế thuốc đặc biệt. Hơn 30 loại thảo dược có tác dụng SÁT KHUẨN - DƯỠNG DA - PHỤC HỒI THƯƠNG TỔN cực tốt được phối chế theo TỶ LỆ VÀNG. Từ đó tạo thành 3 chế phẩm thuốc, điều trị dứt điểm bệnh viêm da tiết bã ở mặt từ trong ra ngoài. Bao gồm:
THUỐC UỐNG:
- Thành phần: Đan sâm, Quế chi, Thổ phục linh, Bạch linh, Kê huyết đằng, Dạ dao đằng, Sa sâm...
- Công dụng: Điều trị bệnh viêm da tiết bã từ căn nguyên, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, tiêu viêm, thanh nhiệt, cải thiện chức năng gan thận, điều hòa hoạt động của tuyến bã nhờn, tăng cường đề kháng.
THUỐC NGÂM RỬA:
- Thành phần: Đơn đỏ, Sài đất, Hoàng liên, Xuyên tâm liên, Khổ sâm...
- Công dụng: Vệ sinh da, sát khuẩn, làm sạch bã nhờn, thông thoáng lỗ chân lông, tránh tổn thương lan rộng.
THUỐC BÔI:
- Thành phần: Sa đằng tử, Kim ngân hoa, Đương quy, Hồng hoa,…
- Công dụng: Làm dịu da, sát khuẩn, giảm ngứa rát, tái tạo và làm lành tế bào da bị tổn thương, kiểm soát dầu nhờn.
Lưu ý: Tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng bệnh mà các bác sĩ Thuốc dân tộc sẽ gia giảm thành phần bài thuốc cho phù hợp.
Với công thức hoàn thảo, Thanh bì Dưỡng can thang dứt điểm bệnh viêm da tiết bã ở mặt theo từng giai đoạn:
- ĐÀO THẢI ĐỘC TỐ: Đẩy lùi căn nguyên gây bệnh ở sâu bên trong cơ thể, điều trị bệnh từ gốc.
- ĐIỀU TRỊ TRIỆU CHỨNG: Sau khi đã loại bỏ hết độc tố, tuyến bã nhờn sẽ được kiểm soát. Dược chất thẩm thấu, kích thích tái tạo tế bào da mới, vùng da nhờn dính, dát đỏ sẽ được thay thế bằng khớp da mới, không để lại sẹo.
- TĂNG CƯỜNG SỨC ĐỀ KHÁNG: Ngoài điều trị bệnh, Thanh bì Dưỡng can thang còn giúp nâng cao sức đề kháng, ổn định cơ địa, ngăn ngừa bệnh tái phát.
Đặc biệt, 100% dược liệu sử dụng trong bài thuốc là dược liệu tự nhiên, dược tính cao, sạch chuẩn GACP-WHO. Vì vậy, Thanh bì Dưỡng can thang đặc trị viêm da tiết bã vừa hiệu quả, vừa an toàn. Bài thuốc dùng được cho cả trẻ nhỏ, bẹ bầu và cho con bú.
Từ khi đưa vào ứng dụng rộng rãi, Thanh bì Dưỡng can thang đã giúp hàng ngàn người thoát khỏi nỗi ám ảnh, tự ti vì bệnh viêm da dầu. Rất nhiều bệnh nhân đã gửi phản hồi tích cực về Trung tâm Thuốc dân tộc.
ĐỪNG BỎ LỠ: Bị viêm da dầu ở mặt chàng trai trẻ lấy lại tự tin chỉ sau 1 liệu trình nhờ Thanh bì Dưỡng can thang
Mời bạn đọc tìm hiểu thêm về bài thuốc qua video:
Hiện nay, Thanh bì Dưỡng can thang chỉ được kê đơn tại Trung tâm Thuốc dân tộc. Bạn đọc quan tâm có thể liên hệ Thuốc dân tộc theo thông tin sau:
TRUNG TÂM NGHIÊN CỨU VÀ ỨNG DỤNG THUỐC DÂN TỘC
|
[MIỄN PHÍ] NHẬN TƯ VẤN TRỰC TIẾP TỪ CHUYÊN GIA DA LIỄU
Với những kiến thức cơ bản về viêm da tiết bã ở mặt được chia sẻ trong bài viết hi vọng giúp bạn đọc chủ động hơn khi da gặp phải tình trạng này. Phòng bệnh luôn tốt hơn chữa bệnh, chữa bệnh đúng cách luôn mang lại hiệu quả cao nhất là tôn chỉ để loại bỏ tình trạng viêm da dầu ở mặt.
LIÊN HỆ BÁC SĨ ĐỂ NHẬN TƯ VẤN
Câu hỏi thường gặp
Viêm da tiết bã ở mặt không phải là một tình trạng da nguy hiểm cho sức khỏe, nhưng nó có thể gây ra một số khó chịu và tác động tiêu cực đến chất lượng cuộc sống của người bị bệnh
Người bị viêm da tiết bã ở mặt nên làm gì?
Khi bị viêm da tiết bã ở mặt việc đầu tiên người bệnh cần làm là đi đến cơ sở y tế thăm khám để chẩn đoán bệnh và có phương án điều trị. Ngoài ra, bệnh nhân cần lưu ý:
- Tuyệt đối không được sờ tay lên mặt, tay có chứa nhiều vi khuẩn, bụi bẩn truyền sang da khiến tình trạng viêm nhiễm trở nên nặng hơn.
- Tránh xa các loại thức ăn có khả năng gây dị ứng, tăng tiết bã nhờn như đồ cay nóng, protein từ trứng, thịt đỏ, các loại hải sản…
- Không nên ăn đồ ngọt quá nhiều, loại bỏ các chế phẩm từ đường, sữa trong thực đơn hàng ngày.
- Giữ vệ sinh cá nhân, rửa sạch da mặt mỗi ngày theo đúng các bước skincare tiêu chuẩn.
- Sử dụng thuốc bôi theo đúng hướng dẫn của bác sĩ, không nên bôi thuốc quá dày khiến da bị bí, không đào thải chất độc ra ngoài được.
- Đối với trường hợp viêm da tiết bã trẻ sơ sinh dạng cứt trâu ở trên đầu, mẹ tuyệt đối không được cạy vảy, khi tắm lau nhẹ nhàng, vảy sẽ tự bong.
Tìm hiểu thêm: Nguyên nhân gây viêm da tiết bã da đầu và phương pháp chữa trị
Khi bạn điều trị bệnh viêm da tiết bã ở mặt, chế độ ăn uống và các yếu tố dinh dưỡng có thể ảnh hưởng đến tình trạng của da.
Nên ăn:
- Thực phẩm giàu chất chống viêm: Bao gồm các loại thực phẩm như quả lựu, hạt lanh, cây cỏ biển, hạt óc chó,...
- Nước: Đảm bảo bạn duy trì sự cân bằng nước trong cơ thể bằng cách uống đủ nước hàng ngày.
- Thức ăn giàu vitamin và khoáng chất: Bao gồm trái cây, rau cải, hạt, và thức ăn như hạt óc chó, lựu, và cây cỏ biển
Kiêng:
- Thực phẩm kích ứng da: các loại phẩm màu và hương liệu nhân tạo như sô cô la, đậu hủ, và các sản phẩm chứa gluten.
- Đồ ăn nhanh và thức ăn chế biến
- Thức ăn gia vị.
- Rượu và các thức uống kích ứng