Chế độ ăn uống góp phần lớn trong quá trình đẩy lùi các triệu chứng khó chịu. Vì vậy, người bệnh biết nên ăn những thực phẩm nào và tránh những thực phẩm gì. Những thông tin dưới đây sẽ hỗ trợ bệnh nhân trong việc xây dựng thực đơn dinh dưỡng phù hợp, từ đó giúp trong quá trình điều trị và giảm các triệu chứng của bệnh.
Viêm xoang hàm kiêng ăn gì?
Người mắc viêm xoang hàm thường nên tránh các thực phẩm có thể gây kích ứng hoặc tăng sản sinh dịch nhầy trong xoang mũi. Dưới đây là một số thực phẩm nên hạn chế hoặc tránh khi mắc viêm xoang:
Thực phẩm có hàm lượng histamine cao
Các thực phẩm có hàm lượng histamine cao bao gồm: cá lên men như cá ngừ, pho mát, thực phẩm đã qua chế biến như thịt xông khói, các loại trái cây chín quá, đồ uống có caffeine như cà phê và rượu vang đỏ. Việc tránh những thực phẩm này có thể giúp giảm các triệu chứng viêm xoang.
Thực phẩm có chứa gluten
Các thực phẩm chứa gluten bao gồm lúa mì, lúa mạch, lúa gạo và sản phẩm làm từ chúng như bánh mỳ, mì sợi, bánh ngọt, và ngũ cốc. Đối với người không nạp gluten, việc tránh những thực phẩm này rất quan trọng để tránh phản ứng không mong muốn.
Thực phẩm chứa đường
Thực phẩm chứa đường bao gồm đồ ngọt như bánh kẹo, đồ uống có đường như nước ngọt có gas, các loại đồ uống đóng chai có đường. Đường có thể gây viêm nhiễm trong cơ thể và có thể ảnh hưởng đến các triệu chứng của viêm xoang. Việc hạn chế đường trong chế độ ăn uống có thể giúp cải thiện tình trạng viêm xoang hàm.
Thực phẩm có chứa các chất kích thích
Thực phẩm chứa các chất kích thích thường bao gồm cà phê, đồ uống có caffeine, chocolate và đồ uống có gas. Các chất này có thể gây kích thích và kích ứng niêm mạc mũi làm tăng triệu chứng của viêm xoang. Việc hạn chế hoặc tránh những thực phẩm này có thể giúp làm giảm các triệu chứng không thoải mái của viêm xoang hàm.
Thực phẩm có hàm lượng chất béo cao
Thực phẩm có hàm lượng chất béo cao thường là đồ ăn nhanh, thực phẩm chiên và các sản phẩm đầy dầu mỡ như kem, bơ. Ăn quá nhiều chất béo có thể góp phần vào việc tăng cường viêm nhiễm và triệu chứng của viêm xoang hàm.
Thực phẩm có hàm lượng muối cao
Các thực phẩm có hàm lượng muối cao thường là thực phẩm chế biến sẵn như đồ ăn đóng gói, thực phẩm đóng hộp và thực phẩm chứa nhiều gia vị. Ăn quá nhiều muối có thể làm khô niêm mạc mũi và kích thích viêm nhiễm, gây ra triệu chứng của viêm xoang hàm. Giảm thiểu muối trong chế độ ăn uống có thể giúp hỗ trợ điều trị và giảm các triệu chứng của viêm xoang.
CHUYÊN GIA 20 NĂM KINH NGHIỆM TƯ VẤN MIỄN PHÍ VỀ BỆNH VIÊM XOANG HÀM
LIÊN HỆ NGAY ĐỂ ĐƯỢC HỖ TRỢ GIẢI ĐÁP
Viêm xoang hàm nên ăn gì?
Người mắc viêm xoang hàm thường nên tập trung vào chế độ ăn uống giàu chất chống viêm và hỗ trợ hệ thống miễn dịch. Dưới đây là một số thực phẩm có thể giúp:
Rau xanh tươi
Rau xanh tươi bao gồm bóng cải, cải bắp, rau cần tây, rau mùi, rau diếp và các loại rau lá khác. Chúng giàu vitamin, khoáng chất và chất chống viêm, tốt cho sức khỏe niêm mạc và hệ thống miễn dịch. Thêm thực phẩm rau tươi vào chế độ ăn hàng ngày có thể giúp giảm viêm nhiễm cho người mắc viêm xoang hàm.
Quả và rau có hàm lượng nước cao
Quả và rau có hàm lượng nước cao bao gồm dưa hấu, dưa chuột, cà chua, cần tây, bí đỏ và cà rốt. Chúng giàu nước và cung cấp độ ẩm cho cơ thể, giúp làm dịu niêm mạc và hỗ trợ quá trình chữa lành của viêm xoang hàm.
Thực phẩm giàu omega-3
Thực phẩm giàu omega-3 bao gồm cá hồi, cá ngừ, hạt lanh, hạt chia và dầu cá omega-3. Các loại này chứa axit béo omega-3 có tác động chống viêm, hỗ trợ sức khỏe niêm mạc và có thể giúp giảm các triệu chứng của viêm xoang hàm.
Thực phẩm chứa probiotics
Thực phẩm chứa probiotics bao gồm sữa chua không đường, kefir, kimchi, chua cải và các sản phẩm lên men khác. Những thực phẩm này chứa vi khuẩn có lợi giúp cân bằng vi khuẩn đường ruột, hỗ trợ hệ thống miễn dịch và có thể giúp giảm viêm xoang hàm.
Hạt và hạt có vỏ
Hạt và hạt có vỏ bao gồm hạt hướng dương, hạt bí, hạt lanh và hạt chia. Những loại này giàu chất chống viêm và chứa nhiều dưỡng chất, có thể hỗ trợ giảm viêm và cải thiện sức khỏe tổng thể, bao gồm cả viêm xoang hàm.
Uống nhiều nước
Uống đủ nước hàng ngày là cực kỳ quan trọng để duy trì độ ẩm cho cơ thể, đặc biệt là niêm mạc mũi và họng. Nước giúp làm dịu niêm mạc và loại bỏ độc tố, hỗ trợ quá trình chữa lành và giảm viêm nhiễm trong việc điều trị viêm xoang hàm.
Viêm xoang Đỗ Minh: Giải pháp dứt điểm viêm xoang hàm đã ứng dụng 155 năm
Muốn điều trị dứt điểm bệnh lý viêm xoang hàm, lựa chọn Viêm họng Đỗ Minh sẽ là lựa chọn hàng đầu. Phương thuốc này là ĐỘC QUYỀN của nhà thuốc nam Đỗ Minh Đường đã được ứng dụng 155 năm.
Hiện nay, NHÀ THUỐC NAM ĐỖ MINH ĐƯỜNG ở số 37A, ngõ 97 Văn Cao, phường Liễu Giai, quận Ba Đình (Hà Nội) và số 179 đường Nguyễn Văn Thương, phường 25, quận Bình Thạnh (Tp.HCM) là địa chỉ thăm khám, điều trị viêm xoang hàm được nhiều người bệnh tin tưởng, đánh giá cao.
Thời gian hoạt động: Nhà thuốc nam gia truyền Đỗ Minh Đường tính đến nay đã hoạt động được 154 năm (kể từ những năm 1860) với 5 đời truyền nhân dòng họ Đỗ Minh kế thừa, phát triển. 2 cơ sở của nhà thuốc đều được Sở y tế cấp phép hoạt động đầy đủ, rõ ràng, công khai, minh bạch.
Thành tựu đạt được:
Là nhà thuốc nam lâu đời, uy tín, chất lượng, có chỗ đứng trong "làng" y học cổ truyền, nhận giải thưởng Cúp vàng "Sản phẩm tin cậy - Nhãn hiệu ưa dùng - Dịch vụ hoàn hảo" năm 2017, Top 20 Thương hiệu nổi tiếng năm 2020. Nhà thuốc thường xuyên được các chương trình sức khỏe uy tín trên VTV2, VTC2 mời tham gia đồng hành. Bên cạnh đó, Đỗ Minh Đường đã tiếp đón và điều trị khỏi viêm xoang cho rất nhiều bệnh nhân, trong đó có diễn viên Hoa Thúy, diễn viên Thanh Tú,...
Đội ngũ bác sĩ:
- Cơ sở Hà Nội: Lương y Đỗ Minh Tuấn (GĐ chuyên môn Nhà thuốc nam Đỗ Minh Đường, Thầy thuốc Nam tiêu biểu năm 2020, Cố vấn chuyên môn tại Viện y dược cổ truyền dân tộc) thăm khám, điều trị. Ông đã có gần 20 năm kinh nghiệm trong nghề.
- Cơ sở Tp.HCM: Lương y Nguyễn Tùng Lâm - PGĐ chuyên môn nhà thuốc, đã có hơn 10 năm kinh nghiệm.
Bài thuốc điều trị:
Liệu trình bài thuốc "3 trong 1" Viêm Xoang Đỗ Minh - TRONG UỐNG - NGOÀI XỊT cho tác dụng CÔNG BỔ KIÊM TRỊ, tức là vừa giúp trị dứt điểm bệnh, loại bỏ hoàn toàn triệu chứng, phục hồi tổn thương ở niêm mạc mũi và hốc xoang; vừa giúp bồi bổ, nâng cao thể trạng, chặn đứng nguy cơ tái phát.
Bài thuốc sử dụng 100% thành phần thảo dược sạch, lành tính, không chứa tân dược, không chất bảo quản nên an toàn, không tác dụng phụ. Mọi trường hợp viêm xoang hàm đều sử dụng được và thấy bệnh cải thiện rõ ràng sau 2 tuần.
Nhà thuốc hoạt động tất cả các ngày trong tuần, miễn phí thăm khám và tư vấn. Liên hệ ngay để được bác sĩ tư vấn, đồng hành trong suốt thời gian điều trị.
- Hotline/zalo: 0984 650 816 – 0932 088 186
- Website: https://dominhduong.org/ hoặc https://dominhtuan.com/
- Fanpage: https://www.facebook.com/thaythuocdominhtuan hoặc https://www.facebook.com/nhathuocdominhduong
Dứt điểm viêm xoang hàm hiệu quả nhờ bài thuốc Tiêu Xoang Linh Dược Thang
Sau nhiều năm ứng dụng, Tiêu Xoang Linh Dược Thang ngày càng được nhiều bệnh nhân biết đến nhờ hiệu quả điều trị viêm xoang hàm vượt trội. Theo đó, bài thuốc đã giúp hơn 30.000 người bệnh thoát bệnh viêm xoang dai dẳng, cải thiện chất lượng sinh hoạt và làm việc. Nhiều bệnh nhân gửi phản hồi tích cực sau liệu trình điều trị từ 2 - 3 tháng:
Chia sẻ về thành quả bài thuốc, Thầy thuốc ưu tú, Bác sĩ Lê Phương, Phó Giám đốc chuyên môn Nhất Nam Y Viện cho biết:
Về nguồn gốc:
- Tiêu Xoang Linh Dược Thang kế thừa nguyên tắc trị bệnh về đường hô hấp của ngự y triều Nguyễn, được đội ngũ chuyên gia bác sĩ Nhất Nam Y Viện nghiên cứu và hoàn thiện.
- Bài thuốc được nghiên cứu chuyên sâu: Kiểm nghiệm cơ chế điều trị > Phân tích dược tính tuân thủ nguyên lý Bổ Chính Khu Tà. Nhờ vậy, thuốc đáp ứng tốt trên cơ địa thể trạng người bệnh hiện nay.
Về thành phần:
- Là sự kết hợp của 43 nam dược quý như Bồ công anh, Xuyên khung, Thục địa, Hoắc hương, Hoàng kỳ, Ngũ vị tử, Trần bì, Tang ký sinh,...
- Nguồn thảo dược chuẩn hóa GACP - WHO, đảm bảo an toàn, lành tính không tác dụng phụ do Nhất Nam Y Viện trồng và phát triển theo công nghệ sinh học.
Về công dụng:
Với combo 4 bài thuốc: Tiêu Xoang Linh Dược Thang, Nhất Nam Giải Độc Hoàn, Nhất Nam Tiêu Xoang, Thuốc xịt xoang bổ trợ nhau trong cùng 1 liệu trình phát huy công dụng:
- Tiêu viêm, tiêu độc, tăng cường sức khỏe của niêm mạc mũi, chống phù nề.
- Thông mũi xoang, đẩy lùi triệu chứng viêm xoang hắt hơi, sổ mũi, nghẹt mũi,... làm lành vùng niêm mạc bị tổn thương.
- Chống dị ứng, chống nhiễm trùng, tăng hệ miễn dịch và sức đề kháng cho cơ thể ngừa bệnh tái phát.
Đặc biệt, tùy vào từng cơ địa tình trạng bệnh của mỗi người, bác sĩ sẽ lên phác đồ điều trị tương ứng nhằm tối ưu hóa thời gian điều trị.
>> NÊN ĐỌC: Phác đồ điều trị viêm xoang từ Tiêu Xoang Linh Dược Thang
Để biết thêm thông tin chi tiết liệu trình bài thuốc Tiêu Xoang Linh Dược Thang, người bệnh liên hệ qua:
- Hà Nội: Biệt thự 16, Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hà Nội
- Hotline: 024.8585.1102 – 0888.598.102
- Fanpage: Nhất Nam Y Viện
- Website: www.nhatnamyvien.com
Câu hỏi thường gặp
Viêm xoang hàm có thể điều trị và quản lý để giảm triệu chứng và nguy cơ tái phát, thông qua liệu pháp y học và thay đổi lối sống, nhưng không phải trường hợp nào cũng được chữa hoàn toàn.
Viêm xoang hàm không lây từ người này sang người khác do nó không phải là loại bệnh truyền nhiễm qua tiếp xúc với người mắc bệnh. Bệnh này do vi khuẩn, nấm, hoặc tình trạng viêm nhiễm trong xoang mũi của bản thân người bệnh gây ra.
Nếu bạn có các triệu chứng như đau mũi, nghẹt mũi, chảy mũi mà không giảm sau một thời gian hoặc có sốt kéo dài, nên đi khám bác sĩ để được kiểm tra và điều trị viêm xoang hàm.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
