TOP 5 Cách Trị Viêm Xoang Hàm Hiệu Quả Tại Nhà

2:45 PM , 04/01/2024

Phương pháp tự trị viêm xoang hàm tại nhà đã tồn tại từ lâu và được truyền miệng rộng rãi trong cộng đồng. Phương pháp này tập trung chủ yếu vào việc sử dụng các thành phần tự nhiên, gần gũi với cuộc sống hàng ngày và có ít tác dụng phụ. Dưới đây là những cách điều trị bạn có thể tham khảo và áp dụng ngay tại nhà.

Bị viêm xoang hàm có chữa được không?

Viêm xoang hàm là một tình trạng phổ biến và có thể điều trị bệnh. Việc điều trị tùy thuộc vào nguyên nhân gây viêm và mức độ nghiêm trọng của tình trạng này.

Viêm xoang hàm là bệnh lý phổ biến có thể điều trị được
Viêm xoang hàm là bệnh lý phổ biến có thể điều trị được

Tuy nhiên, việc chữa trị viêm xoang cần phải được theo dõi và điều chỉnh dưới sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa. Nếu bạn có triệu chứng của viêm xoang, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị một cách hiệu quả nhất.

LIÊN HỆ CHUYÊN GIA  ĐỂ ĐƯỢC GIẢI ĐÁP MỌI CÂU HỎI VỀ VIÊM XOANG HÀM

Cách trị viêm xoang hàm tại nhà hiệu quả

Viêm xoang hàm có thể được chữa khỏi bằng một số biện pháp tự trị tại nhà. Dưới đây là một số phương pháp điều trị:

Xông hơi

Xông hơi là một phương pháp tự nhiên có thể giúp làm giảm viêm và giảm cảm giác bức bối do viêm xoang. Đây là cách tiếp cận đơn giản và không đau đớn, có thể thực hiện tại nhà như sau:

  • Chuẩn bị một bát nước nóng hoặc một thiết bị xông hơi. Nước nên nóng nhưng không nên đun sôi để tránh gây tổn thương khi xông hơi.
  • Thêm một số loại tinh dầu có tác dụng thông mũi và giảm viêm như tinh dầu bạc hà, tinh dầu thông hoặc tinh dầu eucalyptus.
  • Ngồi gần bát nước nóng hoặc thiết bị xông hơi để hít hơi nước. Đảm bảo đầu của bạn cách xa nguồn nước để tránh bị bỏng.
  • Đắp một cái khăn hoặc tấm khăn lên đầu để giữ hơi nước lại gần mũi và miệng, hít thở qua mũi và thở ra qua miệng.
  • Hít thở đều và sâu trong khoảng 10-15 phút. Đảm bảo thoáng khí nếu cảm thấy khó chịu hoặc ngột ngạt.

Rửa mũi

Rửa mũi là một phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả để làm sạch xoang và giúp giảm viêm xoang. Đây là cách thực hiện:

  • Chuẩn bị dung dịch rửa mũi, có thể sử dụng nước muối sinh lý (nước muối pha loãng) hoặc dung dịch rửa mũi được bán sẵn.
  • Đứng trước lavabo hoặc bồn rửa mặt, nghiêng đầu về phía bên, hướng mũi xuống.
  • Sử dụng ống nhỏ hoặc ống phun có chứa dung dịch rửa mũi, đưa nó vào lỗ mũi trên phía trên, không chạm vào xương mũi, và nhẹ nhàng bơm dung dịch vào mũi.
  • Dung dịch sẽ chảy qua xoang và chảy ra từ mũi bên kia. Hãy nhớ hít thở thông thoáng qua miệng để tránh nuốt phải dung dịch.
  • Làm tương tự cho mũi bên còn lại.
  • Khi đã rửa sạch mũi, thổi nhẹ ra từ mũi một cách nhẹ nhàng để loại bỏ dung dịch còn sót lại.
Rửa mũi để loại bỏ dịch mũi trong xoang
Rửa mũi để loại bỏ dịch mũi trong xoang

Uống nhiều nước

Uống đủ nước là một phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể và cũng có thể ảnh hưởng tích cực đến việc giảm triệu chứng của viêm xoang hàm. Uống đủ nước có thể:

  • Giữ ẩm đường hô hấp
  • Làm mỏng nhầy mũi
  • Hỗ trợ quá trình giảm viêm
  • Tăng cường miễn dịch
  • Giúp giảm căng thẳng
Uống đủ nước giúp cơ thể thải chất độc và điều trị viêm xoang hiệu quả
Uống đủ nước giúp cơ thể thải chất độc và điều trị viêm xoang hiệu quả

Áp dụng nhiệt

Áp dụng nhiệt là một phương pháp tự nhiên giúp giảm đau và làm giãn nở các mạch máu xung quanh vùng viêm xoang, từ đó giảm tắc nghẽn và giảm viêm. Có một số cách bạn có thể áp dụng nhiệt tại nhà:

  • Gói nhiệt: Sử dụng gói nhiệt hoặc túi đựng nước nóng được đặt lên vùng viêm xoang. Đây có thể là một khăn ấm, túi nước nóng hoặc gói nhiệt đã được làm nóng. Đặt gói nhiệt này lên vùng mũi và trán trong khoảng 10-15 phút.
  • Bình chứa nước nóng: Đổ nước nóng vào một bình chứa nước nóng và đặt bình này gần vùng mặt. Bạn có thể ngồi gần bình nước nóng và hít thở hơi nước, nhưng cần phải cẩn thận để tránh bị phỏng.
  • Khăn ấm: Đặt một khăn ẩm và ấm lên vùng mũi và trán để giữ ẩm và tạo sự thoải mái.

Đối với một số người, áp dụng nhiệt có thể giúp làm dịu triệu chứng và cảm giác khó chịu do viêm xoang. Tuy nhiên, nếu triệu chứng không giảm hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, hãy tìm kiếm lời khuyên từ bác sĩ để xác định liệu pháp phù hợp nhất.

Tăng cường vận động

Tập thể dục nhẹ có thể giúp cải thiện lưu thông máu và giảm áp lực trong vùng xoang.

Tuy nhiên, trước khi bắt đầu bất kỳ liệu pháp tự trị nào, bạn nên thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để đảm bảo rằng các biện pháp này phù hợp và không gây hại cho tình trạng sức khỏe của bạn.

Câu hỏi thường gặp

Viêm xoang hàm không phải là tình trạng nguy hiểm đối với sức khỏe tổng thể, nhưng có thể gây ra khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày của người bệnh. Tuy nhiên, nếu không được điều trị hoặc điều trị không đúng cách, viêm xoang có thể dẫn đến việc lan rộng nhiễm trùng và gây ra những vấn đề nghiêm trọng hơn.

Viêm xoang hàm có thể tự khỏi trong khoảng vài tuần đến vài tháng, tuy nhiên, mức độ nghiêm trọng của viêm và liệu pháp điều trị có thể ảnh hưởng đến quá trình này. Đa số trường hợp viêm xoang hàm có thể được điều trị hiệu quả và hồi phục hoàn toàn.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

Cập nhật 10:07 AM , 15/03/2024

Tin liên quan

Hướng Dẫn Cách Trị Viêm Xoang Sàng Tại Nhà Hiệu Quả

Viêm xoang là bệnh lý tai mũi họng có thể gặp ở mọi đối tượng. Bệnh gây ra nhiều phiền toái, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống....

13 Cách Điều Trị Viêm Xoang Trán Tại Nhà Cho Hiệu Quả Tức Thì

Có vô vàn cách điều trị viêm xoang trán tại nhà mang đến hiệu quả tích cực với chi phí rẻ và thực hiện rất đơn giản. Hãy tham khảo...

Bị Viêm Xoang Kiêng Ăn Gì, Nên Ăn Gì Nhanh Khỏi?

Viêm xoang không chỉ đòi hỏi việc sử dụng thuốc mà còn yêu cầu sự chú ý đặc biệt đến chế độ ăn uống. Có rất nhiều quan tâm xoay...

Viêm Xoang Hàm Uống Thuốc Gì Nhanh Khỏi? [GIẢI ĐÁP]

Viêm xoang hàm là một loại bệnh khó phát hiện và dễ chuyển sang trạng thái mãn tính. Mặc dù có nhiều loại thuốc được sử dụng để điều trị...

Viêm Xoang Hàm Kiêng Gì, Ăn Gì Phòng Bệnh Tốt Nhất?

Chế độ ăn uống góp phần lớn trong quá trình đẩy lùi các triệu chứng khó chịu. Vì vậy, người bệnh biết nên ăn những thực phẩm nào và tránh...

Viêm xoang nhức đầu và cách điều trị an toàn từ thảo dược tự nhiên

Viêm xoang nhức đầu là biểu hiện đặc trưng của viêm xoang. Đau nhức khiến người bệnh cực kỳ khó chịu, ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng tập trung...

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *