Công Dụng Của Nấm Lim Xanh Cải Thiện Sức Khỏe

10:00 AM , 21/11/2023

Nấm lim xanh, được gọi là “thần dược” chữa trị nhiều bệnh suốt hơn 2000 năm, đây là một loại dược liệu quý có khả năng hỗ trợ điều trị nhiều căn bệnh nguy hiểm, ngăn ngừa ung thư và bệnh gan. Trong bài viết dưới đây, chúng ta sẽ khám phá chi tiết hơn về các tác dụng, cách sử dụng và lưu ý quan trọng khi áp dụng nấm lim xanh – loại dược liệu đặc biệt này.

Giới thiệu về nấm lim xanh

Nấm lim xanh là gì?

Nấm lim xanh còn được gọi là nấm Trametes versicolor là một loại nấm có hình dạng vỏ cây với nhiều màu sắc khác nhau trên bề mặt, từ đó được gọi là “nấm vân vân”. Nó được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền và hiện đại nhờ vào các tính chất có thể hỗ trợ sức khỏe, từ việc tăng cường hệ miễn dịch đến tiềm năng chống lại ung thư và nhiều bệnh lý khác.

Nấm lim xanh

Đặc điểm nhận biết

Nấm lim xanh là một loài nấm quả thể được chia thành 2 phần mà bạn có thể nhìn thấy rõ ràng, đó là mũ tán và chân nấm.

Phần mũ tán có bề rộng khoảng 20cm, có hình dạng xòe ra như hình quạt và có màu đen bóng, độ dày từ 2-5cm. Còn phần chân nấm ngắn hơn, có hình dạng khuyết lõm hoặc không khuyết lõm.

Bề ngoài nấm lim xanh không có gì đặc sắc. Tuy nhiên, khi phơi khô thì nó có mùi thơm thảo dược rất rõ.

Phân loại nấm lim xanh

Nấm lim xanh được chia thành nhiều loại khác nhau như:

  • Nấm lim xanh tím – Tử chi 
  • Nấm lim xanh vàng – Hoàng chi
  • Nấm lim xanh đen – Hắc chi
Nấm linh chi đen
  • Nấm lim xanh đỏ – Xích chi hay Hồng chi 
  • Nấm lim xanh trắng – Bạch chi 
  • Nấm lim xanh xanh – Thanh chi

Cây nấm lim xanh có ở đâu?

Ở Việt Nam, nấm lim xanh có thể được tìm thấy ở ba miền Bắc, Trung và Nam, xuất hiện rộng rãi tại các nơi như Sa Pa, Yên Bái, Tam Đảo, Thanh Hóa, Hương Sơn (Hà Tĩnh), và Lâm Đồng. Ngoài ra, cây phát triển tự nhiên trong một số khu rừng như rừng Tiên Phước và vườn quốc gia Bến En.

Ngày nay nấm Nấm lim xanh đã được ươm cấy thành công và trở thành một trong những loại cây đóng vai trò chủ lực trong việc phát triển kinh tế ở nhiều nơi.

Thành phần của nấm lim xanh

Nấm lim xanh, hay còn gọi là Trametes versicolor, chứa nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe. Một số thành phần chính trong nấm lim xanh bao gồm:

  • Polysaccarit: Là loại đường hợp chất được tìm thấy trong nấm có khả năng kích thích hệ miễn dịch, chống vi khuẩn và chống viêm.
  • Peptit: Các loại peptit có trong nấm lim xanh chống ung thư, làm tăng cường hệ thống miễn dịch và có tính chất kháng vi khuẩn.
  • Polysaccaropeptit (PSP) và Polysaccarit liên kết protein (PSK): Đây là các thành phần phổ biến trong nấm lim xanh có tác dụng kích thích hệ thống miễn dịch, hỗ trợ điều trị ung thư và giảm các tác động phụ của hóa trị hoặc xạ trị.
  • Polysaccarit-Krestin (PSK): Được biết đến với khả năng hỗ trợ hệ thống miễn dịch, đặc biệt trong điều trị ung thư.
  • Vitamin và khoáng chất: Nấm lim xanh cũng chứa một số lượng nhất định các vitamin (như vitamin B và D) cùng các khoáng chất như kali, canxi, sắt, magiê, mangan và kẽm.
  • Hợp chất chống oxy hóa: Nấm lim xanh cũng chứa các hợp chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương của gốc tự do.

Tuy nhiên, tỷ lệ và mức độ chính xác của các thành phần này có thể thay đổi tùy thuộc vào loại nấm, điều kiện môi trường và phương pháp trồng trọt.

Công dụng của nấm lim xanh

Công dụng của Nấm lim xanh trong y học cổ truyền được ghi chép như sau:

  • Nấm xanh: Có tác dụng an thần, bổ khí, cải thiện thị lực và làm sáng mắt, giúp cơ thể thư giãn và nhẹ nhàng.
  • Nấm đỏ: Hỗ trợ tinh thần, bổ khí, tăng cường vị giác, và cải thiện trí não.
  • Nấm đen: Bổ thận, hỗ trợ lợi khí, giúp tinh thần sảng khoái và tăng cường sự minh mẫn.
  • Nấm trắng: Hỗ trợ bổ phế, lợi khí và cải thiện trí nhớ.
  • Nấm vàng: Hỗ trợ bổ tì, lợi khí, có tác dụng an thần và giảm căng thẳng mệt mỏi.
  • Nấm tím: Có tác dụng làm đẹp da, tăng cường sức mạnh của gân cốt và có lợi cho sức khỏe tinh thần.

Cách dùng nấm lim xanh

Nấm lim xanh có thể được sử dụng dưới nhiều dạng khác nhau tùy thuộc vào mục đích sử dụng:

  • Đun nấm: Nấm lim xanh có thể được đun chín để làm thành các loại nước uống hoặc thêm vào các món súp, canh.
  • Pha trà nấm: Sử dụng để pha chế trà hoặc cà phê với nấm lim xanh sấy khô.
  • Các loại bổ sung dinh dưỡng: Nấm lim xanh có thể được bổ sung vào các loại thực phẩm khác như bột, viên hoặc dạng nước uống bổ sung.
  • Dạng viên hoặc bột: Nấm lim xanh thường được sản xuất thành dạng viên hoặc bột để dễ dàng sử dụng, thường được dùng như các loại thực phẩm bổ sung.
  • Dùng dưới dạng thực phẩm: Nấm lim xanh cũng có thể được sử dụng trực tiếp trong các món ăn như nấu chín, rang, hoặc chiên.

Trước khi sử dụng, nên tuân thủ hướng dẫn của nhà sản xuất hoặc tư vấn từ chuyên gia y tế để đảm bảo liều lượng và cách sử dụng phù hợp với nhu cầu và tình trạng sức khỏe cụ thể của mỗi người.

Những lưu ý khi sử dụng nấm lim xanh

Bên cạnh những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe, Nấm lim xanh cũng để lại một số tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe nếu không sử dụng đúng cách, đúng liều lượng. 

  • Không sử dụng Nấm lim xanh khi bị nóng sốt hoặc cảm cúm, nên dùng sau khi bệnh tình khỏi hẳn.
  • Đối với những bệnh nhân rối loạn huyết áp nên theo dõi tình trạng bệnh thường xuyên để có biện pháp điều trị tốt nhất.
  • Trong quá trình sử dụng nếu xuất hiện các triệu chứng như nổi mề đay, mẩn ngứa, đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy,… cần ngưng sử dụng và thăm khám tại các cơ sở y tế để được xử lý.
  • Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú, trẻ em, người bị rối loạn tuyến giáp nên tham khảo ý kiến bác sĩ, người có chuyên môn trước khi sử dụng.
  • Không được sử dụng nấm Nấm lim xanh trước hoặc sau khi phẫu thuật ít nhất 2 tuần tránh gây mất máu.

Nấm lim xanh giá bao nhiêu? Mua ở đâu tốt nhất?

Hiện nay, không ít các cơ sở trên thị trường rao bán nấm lim xanh với nhiều mức giá hấp dẫn từ 4.500.000 – 5.000.000 VNĐ/kg. Tuy nhiên, vấn đề đặt ra là mua nấm lim xanh giá bao nhiêu là hợp lý? Mua nấm lim xanh ở đâu chất lượng, an toàn với người sử dụng?

Nấm lim xanh mua ở đâu và giá bao nhiêu là vấn đề được người bệnh quan tâm

Thế nhưng, các vấn đề này sẽ được giải quyết khi đến với Vietfarm – thương hiệu uy tín được nhiều khách hàng tin tưởng.

  • Nấm lim xanh tại Vietfarm được khai thác ở mảnh đất Quảng Nam mang nhiều dưỡng chất quý hiếm. Quy trình bào chế và bảo quản dược liệu đạt tiêu chuẩn của Bộ Y tế, nói không với chất bảo quản.
  • Hơn nữa, giá nấm lim xanh tại Vietfarm cũng vô cùng hợp lý. Chỉ với 2.450.000 VNĐ là bạn đã có được 0,5 kg nấm lim xanh rừng chất lượng. Ngoài ra, khi mua nấm lim xanh tại Vietfarm, đơn hàng của quý khách sẽ được miễn phí giao hàng tận nhà.

Câu hỏi thường gặp

Nấm lim xanh dùng có tốt không?

Nấm lim xanh được coi là có lợi ích sức khỏe đáng kể nhờ khả năng hỗ trợ điều trị nhiều bệnh nguy hiểm và ngăn ngừa một số bệnh, nhưng việc sử dụng nên được thảo luận với chuyên gia y tế để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Nấm lim xanh có gây tác dụng phụ không?

Hiện tại, không có bằng chứng rõ ràng về tác dụng phụ của nấm lim xanh khi sử dụng ở liều lượng thông thường. Tuy nhiên, việc sử dụng cần tuân thủ hướng dẫn và tư vấn của chuyên gia y tế để tránh mọi nguy cơ không mong muốn.

Cập nhật 9:26 AM , 01/12/2023

Tin liên quan

Tìm Hiểu Công Dụng Của Cây Xạ Đen Và Cách Sử Dụng

Ngày nay, cây xạ đen đã được coi là một trong những dược liệu hàm lượng chống ung thư cao nhất toàn cầu, vì vậy nó trở thành một nguồn...

Trinh nữ hoàng cung có đặc điểm gì và cách dùng hiệu quả?

Trinh nữ hoàng cung, một loại thảo dược từ lâu đã được rộng rãi ứng dụng trong các bài thuốc dân gian để điều trị u xơ tử cung, u...

Đặc điểm cây kim tiền thảo, công dụng và lưu ý cách dùng

Kim tiền thảo, còn được biết đến với các tên gọi như Bạch Nhĩ Thảo, Đậu Rồng, Bảo Trì Liên, Vảy Rồng, Địa Phương, Cửu Lý Hương, là một loại...

Hà Thủ Ô Là Gì? Cách Sử Dụng Và Giá Bán Tốt Nhất

Hà thủ ô từ lâu được ứng dụng trong y học dân gian với nhiều công dụng như giúp tóc mượt mà, chữa mất ngủ và thậm chí là kéo...

Hoa Tam Thất Có Tác Dụng Gì? Cách Sử Dụng Hiệu Quả

Hoa tam thất, một thảo dược quý đã từ lâu được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hiện nay, nhiều người đã thường xuyên sử dụng hoa...

Táo Đỏ Và Những Công Dụng Thần Kỳ Bồi Bổ Sức Khỏe

Táo đỏ mang đến nhiều công nhiều tuyệt vời. Nó được coi là một bài thuốc tốt cho sức khỏe, giúp giảm mỡ máu, hỗ trợ điều trị huyết áp,...

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *