Sử dụng lạc tiên như một phương pháp chữa trị cho vấn đề mất ngủ đã được lan truyền trong dân gian. Phương pháp này mang lại hiệu quả an thần, hỗ trợ tim, điều chỉnh huyết áp và tăng cường sức khỏe. Thường xuyên áp dụng bài thuốc từ lạc tiên có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ, tạo ra giấc ngủ sâu hơn và giảm bớt các triệu chứng suy nhược thần kinh.
Công dụng của cây lạc tiên chữa mất ngủ
Lạc tiên lâu nay đã được sử dụng như một loại dược liệu trong y học dân gian để giải quyết các vấn đề về giấc ngủ không đều, mất ngủ và cảm giác mệt mỏi trong cơ thể. Các ưu điểm cụ thể khi áp dụng lạc tiên bao gồm:
- Hỗ trợ cải thiện giấc ngủ: Alcaloid trong lạc tiên có khả năng kiểm soát hoạt động của caffein, giúp giảm căng thẳng và tạo ra giấc ngủ sâu hơn.
- Ổn định huyết áp: Flavonoid trong lạc tiên có tác dụng ổn định huyết áp, nhịp tim và cải thiện tuần hoàn máu, mang lại cảm giác khỏe mạnh và thoải mái cho cơ thể.
- Giảm đau tử cung: Các thành phần trong lạc tiên giúp làm giãn cơ tử cung, giảm đau do co thắt trong chu kỳ kinh nguyệt.
- Giảm đau xương khớp: Các hoạt chất kháng khuẩn cũng hỗ trợ giảm viêm nhiễm và đau xương khớp.
Tìm hiểu thêm: 10 loại thảo dược trị mất ngủ tốt và dễ kiếm nhất
Cách sử dụng cây lạc tiên chữa mất ngủ hiệu quả
Chế biến trà hoa lạc tiên
- Sau khi thu hoạch lạc tiên thì sơ chế, rửa sạch bụi và loại bỏ rễ, sau đó cắt thành từng khúc nhỏ.
- Đem nguyên liệu đi phơi hoặc sấy khô
- Hãm 15gr lạc tiên khô với nước sôi tầm 10 – 15 phút thì có thể thưởng thức ngay.
Tìm hiểu thêm: Cách chữa mất ngủ từ lá đinh lăng đơn giản tại nhà
Trà hoa lạc tiên, cây ban âu, rễ Valerian
- Hãm 15gr hỗn hợp trà (hoa lạc tiên, cây ban âu, rễ Valerian) với nước 200ml sôi khoảng 10 -15 phút.
- Cho thêm 1/2 muỗng mật ong, 1/2 muỗng đường để tăng thêm hương vị.
Tìm hiểu thêm: Mất ngủ ở người cao tuổi – cách khắc phục tự nhiên
Kết hợp trà hoa lạc tiên với hoa cúc và mật ong
- Hãm khoảng 1/2 muỗng lạc tiên khô, 1/2 muỗng hoa cúc khô với nước 100ml sôi tầm 10-15 phút.
- Bạn cho thêm 1 muỗng mật ong vào nước trà đã hãm thì có ngay một món trà thơm ngon, bổ dưỡng.
Định tâm An thần thang là bài thuốc thảo dược chữa mất ngủ được làm mới và phát triển dựa trên nền tảng hàng chục phương thuốc cổ truyền, trong đó nổi bật là bài Quy tỳ thang của Hải Thượng Lãn Ông và cốt thuốc gây ngủ của dân tộc Tày. Thầy thuốc ưu tú, Bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần - Nguyên PGĐ Chuyên môn, kiêm Trưởng khoa Khám bệnh tại Bệnh viện YHCT TƯ và các bác sĩ Trung tâm Thuốc dân tộc đã phối hợp nhuần nhuyễn 2 phép trị mất ngủ cơ bản trong YHCT vào công thức thuốc. Bài thuốc Định tâm An thần thang kết hợp chặt chẽ 3 nhóm thuốc bao gồm: Cây lạc tiên và hơn 30 loại thảo dược được ứng dụng trong bài thuốc Định tâm An thần thang có nguồn gốc là dược liệu sạch chuẩn GACP - WHO. Vì vậy bài thuốc an toàn, không tác dụng phụ, phù hợp với cả những người có cơ địa nhạy cảm như người già, trẻ nhỏ, phụ nữ sau sinh, người ốm dậy,… Theo số liệu thống kê, bài thuốc đã giúp hơn 95% người thoát khỏi mất ngủ, ngủ ngon tự nhiên sau liệu trình 1 - 3 tháng. VTV2 đưa tin bài thuốc Định tâm An thần thang là liệu pháp chữa mất ngủ hoàn chỉnh nhất hiện nay. ĐỌC THÊM: VTV2 giới thiệu Định tâm an thần thang – Bài thuốc chữa mất ngủ của Trung tâm Thuốc dân tộc PHÓNG SỰ CỦA VTV2. Bài thuốc Định tâm An thần thang được kê đơn tùy thuộc vào thể bệnh và cơ địa của mỗi người. Người bệnh nên đến trực tiếp các cơ sở của Trung tâm Thuốc dân tộc để được các bác sĩ thăm khám cụ thể và kê đơn thuốc phù hợp. TRUNG TÂM NGHIÊN CỨU VÀ ỨNG DỤNG THUỐC DÂN TỘC HOẶC LIÊN HỆ CHUYÊN GIA NHẬN TƯ VẤN, ĐẶT LỊCH KHÁM XEM THÊM: Bài thuốc Định tâm An thần thang sở hữu hơn 30 vị thuốc Nam điều trị mọi thể mất ngủ
Một số lưu ý khi sử dụng cây lạc tiên chữa mất ngủ
Khi sử dụng cây lạc tiên để điều trị mất ngủ, có một số điều cần lưu ý:
- Luôn tuân thủ liều lượng và tư vấn của chuyên gia, bác sĩ. Sử dụng quá liều có thể gây tác dụng phụ không mong muốn.
- Có thể cây lạc tiên gây tác dụng phụ như buồn ngủ, chóng mặt, hoặc tiêu chảy. Đồng thời, nó cũng có thể tương tác với các loại thuốc khác, do đó, nếu bạn đang sử dụng thuốc khác, nên thảo luận với bác sĩ trước khi sử dụng lạc tiên.
- Phụ nữ có thai, đang cho con bú hoặc mắc các vấn đề sức khỏe cần sự chú ý đặc biệt nên thảo luận với bác sĩ trước khi sử dụng lạc tiên.
- Quan sát cơ thể và phản ứng của bạn khi sử dụng lạc tiên. Nếu có bất kỳ dấu hiệu hoặc phản ứng phụ, ngừng sử dụng ngay lập tức.
- Chọn lựa sản phẩm từ nguồn tin cậy và đảm bảo chất lượng của cây lạc tiên để đảm bảo an toàn và hiệu quả của liệu pháp.
Lưu ý, việc sử dụng bất kỳ loại dược liệu hay thảo dược nào để điều trị cũng cần sự cân nhắc và tư vấn từ người chuyên môn để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Câu hỏi thường gặp
Sử dụng cây lạc tiên lâu dài có tốt không?
Sử dụng cây lạc tiên lâu dài có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc này cần được thực hiện dưới sự giám sát và hướng dẫn của chuyên gia để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Có nên lạm dụng cây lạc tiên chữa mất ngủ không?
Việc sử dụng cây lạc tiên để chữa mất ngủ cần được thực hiện một cách cẩn trọng và có sự hướng dẫn của chuyên gia y tế. Lạm dụng có thể dẫn đến tác dụng phụ và không mong muốn trong sức khỏe. Do đó, việc tuân thủ liều lượng và tư vấn chuyên nghiệp là rất quan trọng.
XEM THÊM: Tác dụng của cây lạc tiên với bà bầu an toàn, đúng cách
